昨晩まなちゃんと会えなかったので嵐の湯のおいちゃんにメラトニンを渡しておいてもらい♪
でも結局取りに行けず(--;)
結果二時間で目が覚めてしまいました…(+_+)
自律神経が弱い私は
加圧自主トレを暫くサボるとやっぱりダメですね！
今週は自分に厳しく自主トレ頑張ろっ！！
今から自律神経を整える効果があると言われている
カレーを食べてから
麻布支所へ向かい、
その足で嵐の湯へ～☆
本日私は15時半から会員様とトレーニングですっ☆☆
お願い！週末に怠けてた
筋肉目覚めて(T_T)！！
昨晩まなちゃんと会えなかったので嵐の湯のおいちゃんにメラトニンを渡しておいてもらい♪
でも結局取りに行けず(--;)
結果二時間で目が覚めてしまいました…(+_+)
自律神経が弱い私は
加圧自主トレを暫くサボるとやっぱりダメですね！
今週は自分に厳しく自主トレ頑張ろっ！！
今から自律神経を整える効果があると言われている
カレーを食べてから
麻布支所へ向かい、
その足で嵐の湯へ～☆
本日私は15時半から会員様とトレーニングですっ☆☆
お願い！週末に怠けてた
筋肉目覚めて(T_T)！！