キーマ屋のトイレにこんなものが

やっぱりランチはひとりで食べるといつもより美味しさが半減しますね。


それとも？今日はよくかんで食べたから！？



ダイエットできない人は残せない人とよくいいますが、完全に私がそうです。。



貧乏性な私は昔からみんなの残飯係りだったので決して痩せることはなかったのですが、、
加圧＆ヨガと出会ってからはほんとに変わりましたっ！



加圧の後のヨガはほんといいです！



今日も自主トレ終わりでメロウホットヨガ行きます♪



明日は初ピラティスに挑戦しますっ(^-^)v