す予防歯科を広めるべく、
フリーランスの歯科衛生士として
活動しております
去年コストコで試飲したドリンクが
ものすごーく美味しくて、
それからはスーパーで
月２回ペースで買っているもの。
それがこちら、
【美酢（ミチョ）】
果実酢なのだけど、
水割り、炭酸割り、牛乳割り、ビール割り、
どれもめちゃくちゃ美味しいんです
私の一押しはザクロとマスカット
ほんのり酸っぱいのだけど、
水や炭酸割りだと
ジュースみたいにごくごく飲める
牛乳割りにするとどろっとして
フルーチェみたいに大変身
美酢を飲むと
スカーっと疲れも
吹っ飛んじゃう
子育て中のママには
もってこいのお酢ですよ
ただし、
お酢は体にいいからと言って
歯は溶けちゃうから注意が必要です
美味しいからって
ちびちびダラダラと
永遠と飲んでると、
歯がどんどん脆くなっていっちゃうんですよ
実は飲み物によっては
むし歯になりやすいものと
なりにくいものがあるので
注意が必要です
具体的な商品名などは
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もし歯が溶けてしまう飲み物を
飲んだとしても大丈夫
ちょっとした工夫で歯の健康は
キープできますよ
例えば、
時間を決めてグイッと飲み干したり、
飲んだ後にお水やお茶で軽く
ぶくぶくするだけで
あっという間に歯は溶けにくくなりますよ
これから暑い時期には
スカッとしたドリンクで
気分もスカッとしたいですね
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ありがとうございました。
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