やーっぱりすごい☆ファスティング♪

こんにちはセラピストしばもとです☆彡

先日、ファスティングをしたばかりの
友人からお食事のお誘いがありお食事へ☆

なんと!なんと⁈
６ｋｇもダイエットに成功したとか（驚）
ちょっと、減りすぎキョロキョロびっくりキョロキョロ
 
とは思いましたが…まぁびっくり♪


3年前から、酵素栄養学やローフード
ファスティングの良さをお伝えしていたので、お料理教室やサロンにもよく来てくださっていたのです。

 

 

  

が、実は
 
ファスティングだけは、
ぜーったい無理‼️
と言ってしていなかったのです✨
 
同じような事を言ってる方は
私が知っているだけでも
他に5人以上はいます   (笑)
 
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ご自身で挑戦してみて
体にも心にも
タイミングも
ホントに良かったという感想☆


家族も真剣に
健康に関心を持ったそうです！

こんなにカラダが軽くなって
こんなに膝も痛くない

そして
動きやすい

こんなに服がブカブカで♪
お肌のキメも超細かい♡
化粧のノリもすごくいい✨

 

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そんな感想と
ファスティングのすばらしさは、


挑戦した方で実体験してみないと
分わらないとお話しされていました♪

ちなみに激しく同感！
 
そして、
今まで絶対無理と話していたのが
うそのように…
 
ファスティング
月に1回することにしました！
 
と宣言✨

びっくりすぎて…

健康に、美しくなる体感って
ホントにすごいですね～☆

私も年末からのデトックス
そろそろ開始します☆
 

　　
2017年イベントスケジュールのご案内
美容食学☆ココロとカラダに優しいお料理教室
2017.1.17　美容食学　冬レシピ2　残席2
冬レシピ2 冬のビタミンC食材をたっぷり摂る
2017.2.7　美容食学　冬レシピ3  残席4
冬レシピ3 抗酸化パワーで体のサビ＆乾燥対策

美容食学イベント☆1DAYセミナー

2017.3.21　美容食学　玄米の魅力とは？  残席6
～玄米の魅力とホールフードを食べ比べてみよう～
2017.4.26　美容食学　ダイエット1dayセミナー  残席8
～食事がカラダをつくる美しさの本当の意味とは？～
2017.5.26　美容食学　玄米の魅力とは？  残席8
～ほんものシリーズ～甘いだけじゃない砂糖を学ぼう～
2017..26　美容食学　玄米の魅力とは？  残席8
～ほんものシリーズ～醤油とみりんを学ぶ～
 

ココロとカラダの美と健康を引き出してシンクロニティーの旅を
ArousesBeautyCircle

カラーが教えてくれること☆カラーセラピーを触れ合う／全８回　
2017.1.13  コミュニケーションや親子関係に活かせそうカラーセラビー②
③～⑧まで後日更新予定

 

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