青砥四季、11時開店です。
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今日のランチは『かつカレー800円』です。
本日水曜日は14時まで営業（ラストオーダー13時半）、木曜定休日です。
テレビで『美魔女』の方が出ていました。
10年前に、美魔女グランプリ
で優勝した方で
10年後も変わっていないのか～！？というもの。
もちろん、美しさそのまま＋優しさも加わったようでした
。
実践していることが、
洗顔は、極力肌に触らない。
早足で歩く。
隙間時間にストレッチ。
発酵食品を取る。
・・・お～～
なんだか、私と似てる
せっかちなので、歩くのは早い
。
テレビ見ながら、じっと出来ないので、
足裏ツボ押しから、ストレッチ迄してる。
ヨーグルト毎朝食べてる。
洗顔・身体洗いも、泡をポンポン乗せて擦らない
すごくない！！美魔女と一緒～
・・と、次女に言ったら、
チラッと見て・・・
お風呂で洗顔するとき
シャワーでダーって流すでしょ！！
アレって毛穴に良くないって教えたのに
めんどくさいからって
今でもしてるよね！
乳液付けるとき、肌擦りすぎだし、
日焼け止めもめんどくさがって、
洗濯干すとき
真夏でもスッピンで紫外線浴びてるよね
・・・
出てくるわ出てくるわ～
美魔女には、ほど遠い～と言うのがわかりました
12月の日替りランチ・週替り夕食は
