おはようございます😃
足つぼ生活👣
毎日楽しんでます♪
人に足つぼの施術をする時は
オールハンドでしますが
セルフケアには
足つぼ棒を使うのもいいよと
先輩に教えていただいたので
Amazonで購入しました！
自分で自分の足を手でするのは、
余計な力が入ってしまうので
確かに棒を使うとぐいぐいできます！
これでもか！笑
というくらい
ぐいぐいしています😁
おかげで、翌朝はすっきり快腸！！笑
何回トイレ行くねん！！っていうくらい
でも、それが下痢なわけでなく
すっきり～😁
腰がしんどいなって時は
その反射区をぐいぐいいいね
ちょっと楽かも～♪♪
反射区を知ってると
その時々の体調に合わせてセルフケアができるので、とてもいいです！
ではではまた👋