ほんのすこーしずつ‼️体重と体脂肪が落ちてきましたのっ見た目だと一切わからないのだけどもねっ笑見た目が変わるのは3キロ、4キロって言うけどそこにはまだまだ程遠いけど千里の道も一歩から引き続き頑張るっていう自己満の途中報告でした暑さに気をつけてお過ごしください