こんにちは
あおです
２０２０年１月に
子宮と卵巣がんと告知され
２月の半ばに摘出手術。
リンパへの転移も見つかり
抗がん剤６回終了後
免疫療法のキイトルーダで現在治療中です。
記録として書いています。
最近の日課は
夜のウォーキング
夜ご飯を食べ終わり
早い時は２０：００ごろから
遅くても２０：３０ごろから
日によって２０〜４５分くらい
天気が悪くなければ
ほぼ毎日の日課になってる
私の家の周りは
最寄駅も近くにあり
ハンドボールやバスケットボールの試合ができる体育館も近くにあり芝生の広場もある
そして道路も広く街灯が多い
だから夜は結構人が出ている
ウォーキング
ジョギング
犬の散歩
広場で遊ぶ
広場でトレーニング
電車から降りて仕事帰りの人
女の人一人で歩く人も多く
ちょっと安心
夜風が気持ちいいし
今の時期は虫の声が響いてて
心地いい
周りに１人しかいないなら
マスクも取るし
早めにお風呂入って歩く
片道１５分くらい歩くと
ショッピングモールがあり
ドンキホーテユニーもあるから
そこまで歩いて帰ってきたりする
なんて便利なとこなんだろー
なんか一日一回はしっかり歩きたくて
ウズウズしてるんだよね