こんにちは
あおです
２０２０年１月に
子宮と卵巣がんと告知され
２月の半ばに摘出手術。
リンパへの転移も見つかり
抗がん剤６回終了後
免疫療法のキイトルーダで現在治療中です。
記録として書いています。
足揉みには相変わらず
週に２回ほど通っている
回数券も買って
そこで
去年ＴＣ療法をしているときに
ホエイのプロテインをお勧めしてもらった
元々プロテインというのは
筋肉ムキムキにしたい人が飲むものだ
と、ずっと思っていた
粉を溶かすの？
美味しくないでしょ
そんな感じだった
が！
最近は美味しいものがいっぱい出てるとか
一回飲んでみて！
いけるいける！
お肌もツルツルになるし！
とか聞いちゃって
主治医にも確認したところ
「飲んでいいよ〜」と言われたので
Amazonで買ってみた
え？
結構美味しい
いけるじゃん！
粉入れて水入れて
シェークして
へぇ〜
抗がん剤で細胞弱るから
タンパク質取っていいかもしれない
でも飲み慣れてないからか
ＴＣ療法してるからか
プロテインを飲んだ後に
ちょっと胃がムカムカしてきたので
時々飲む程度にしていた
先日、足揉みに行って
お腹の調子が良くなくて
肉系をあまり食べてない
と話をした
やはり健康や体力に
はタンパク質やアミノ酸だよね
と話になり
またプロテインを飲み出した
今回からは胃はムカムカしないし
問題ない
毎日じゃないけどね
気分が沈むと
ウォーキングさえ億劫になったりするけど
自分を奮い立たせ歩く
歩くとやっぱり気分がいい
そして帰ってきてプロテインを飲む
たまには
お昼ご飯にプロテインを飲むことも
ちょっと続けてみようかな