ストレスフリーな毎日を目指して
心実る心理カウンセラーあべ心実です今日もお立ち寄り頂き
ありがとうございます
今日の京都は
すっきりと透き通った青空です〜
とても気持ちがいいです^ ^
今年
次男も成人式を迎え
子育てもひと段落つきました。
ついたというよりも
大きな節目という感じかな〜
長男が生まれてから
これまでの子育てを
思い返してみて
ほんと！
波乱万丈な子育て(笑笑)
だったなぁと思います^^;
子育て＝自分の心の在り方
自分自身の
心の在り方が
ストレートに子育てに
反映された感じです〜
子供達も色々大変だったろうなぁ
と思います^^;
ただそこに
良い、悪いはありません。
今ははっきりと
全てが必然だった言えます(*^^*)
なので
自分の子育てに
言い訳も弁解もしないし
罪悪感もありません。
もちろん
罪悪感で自分を責めまくっていた
時期もありました〜^^;
でも
自分を責めていても
傷つけていても
落ち込んでいても
子供たちには
いいことなんか
全くないと気づきました(*^^*)
ある時
罪悪感を手放して
自分を大切にすることを
意識し始めると
目の前の現実が
動き出して
やっと
長ーーーーーーーい
暗ーーーーーーーい
トンネルの様な
負のループから
抜け出ることができました^ ^
以前江ノ島でみた朝焼けは本当に綺麗でした〜^ ^
今も親子ケンカはするけれど
信頼関係は以前よりも
築けてこれているように思います。
なんだかんだとありながらも
親子３人で笑っている時が
1番幸せです
我が家の写真じゃないけれどピクニックにもよく行きました^ ^
今まではどこかで
自分の子育てを赤裸々に
話すことをためらっていました〜
えっ！カウンセラーなのにそんな子育てしてきたの？
って思われるかなぁ〜とか笑
でも
あっちこっちに
ぶつかりながら
傷つきながら
歩いてきたから
沢山のことに気づき
色々なものを手放し
成長してきました！
で
今その全てが私のリソースです！
そう言い切れるようになって
はらがすわりました！！
たった一人のママに
私の言葉が気づきの一つになれば
いいなぁと思います^ ^
良かったら覗いて下さい(*^^*)
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ありがとうございます
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あべ 心実プロフィール
○NPO法人日本カウンセリング普及協会認定
・心理カウンセラー
・コミュニケーションインストラクター
・アートセラピスト
○全米NLP協会認定
NLPJapanプラクティショナー認定資格
○親業訓練協会
・一般基礎・自己実現講座終了
◯アンガーマネジメントキッズインストラクター