おはようございますッ！(*´ ³ `)ﾉ
全く筋肉がでかくならない！なんでや！(`Д´)
突然すみません…。んー何でなのかな？
筋トレしてるのに全く変化無しなんですよね…
調べてみたら食事が大事みたいですね！
特に筋肉つけるにはタンパク質が重要なので
お肉がいいそうです！
美味しそう…(´º﹃º｀)
確かに最近はマック食べたり、白米ばっかり食べてお肉ってあんまり食べてないかも…
マックを控えてお肉買いましょう！
そうすれば少しは筋肉つくんじゃないかな？？
しかも料理スキルもあがるし一石二鳥ですね！
筋肉がつくことを期待して頑張りましょう！
💪( `ω´ 💪)
それでは！( 'ω')ﾉｼ