やりぃ～！

暴飲暴食が祟り

なんと体重が３．５キロも増えていました

この３．５キロが走るのには

結構堪えるんですよ

で、今週４キロの減量に成功

ほんの数日の間に４キロって・・・

自分でもびっくり

しかし、週末は娘ちゃん帰ってくるから

外食とかしちゃうと元に戻るかな＾＾；

日曜日から走ってないし

前を向いて走り出します