本日は晴天ですが、めっちゃ強風が吹いています
昨日の投稿した通り、朝から堤防をランニングしてたのですが
強風で体が完全に飛ばされてます^^;
目標は３０キロの予定で走り出したのですが、
１３キロ過ぎに、２週連続で脚が攣って・・・
一回攣ると、もう自分では制御できなくなり
少し走っては攣り、少し走っては攣りの連続で
結局、１３.３キロで断念(>_<)
先週の教訓を生かして、
走る前のストレッチ１時間くらいしたんだけどなぁ～
来週のハーフに不安を残すランニングとなってしまいました。
ということで、この投稿を最後に
アメブロ卒業します！
今まで、こんなくだらない投稿を読んで頂き
本当に感謝しています。
このブログを通して仲良くして頂いた友の皆様
”さよなら”って言葉は好きじゃないから
また、いつかね！＾＾
って、俺も騙されました！
エイプリルフールって良くないですよね＾＾
俺は、絶対に辞めません
だって、ここは俺のオアシスだからね
これからも、優しく絡んでくださいね
昨日の投稿した通り、朝から堤防をランニングしてたのですが
強風で体が完全に飛ばされてます^^;
目標は３０キロの予定で走り出したのですが、
１３キロ過ぎに、２週連続で脚が攣って・・・
一回攣ると、もう自分では制御できなくなり
少し走っては攣り、少し走っては攣りの連続で
結局、１３.３キロで断念(>_<)
先週の教訓を生かして、
走る前のストレッチ１時間くらいしたんだけどなぁ～
来週のハーフに不安を残すランニングとなってしまいました。
ということで、この投稿を最後に
アメブロ卒業します！
今まで、こんなくだらない投稿を読んで頂き
本当に感謝しています。
このブログを通して仲良くして頂いた友の皆様
”さよなら”って言葉は好きじゃないから
また、いつかね！＾＾
って、俺も騙されました！
エイプリルフールって良くないですよね＾＾
俺は、絶対に辞めません
だって、ここは俺のオアシスだからね
これからも、優しく絡んでくださいね