背中が～

今日は堤防でチャリトレの予定で

朝から支度してたんですが・・・

ウチ、チャリ二階に置いてあるんですよ

でね、乗る度に下に降ろすんです

まぁ、重量は８㌔チョットだから

苦ではないんですが、

そのチャリを降ろす際に

背中のスジをおかしくしてしまい

激痛が背中に・・・

痛さを堪えて片道５キロの堤防を

４往復したのですが、ちょっと体勢を変えると

たまんねぇ～痛くて、

２時間程度のライドでＧＩＶＥ　ＵＰしちゃいました(ﾉ_･｡)

午後からゴロゴロ

寝てたら少しはよくなったかなぁ～

じじぃだな＾＾