ども！
9月からジム通いして週に3回必ず行っていますよ。
2カ月ぶりに体脂肪や筋肉量を測定したら、見事に筋肉が増えて脂肪が減ってました。
ヽ(´ー｀)ノﾏﾝｾｰ！
服のサイズも無事Mに戻りました。
周囲の評判も上々で、痩せた？締まったね～なんて言ってもらえるようになりました。
だがしかし
体重がねぇ
増えているんですよ！
トレーナーの先生は気にしなくていいと仰ってます。
筋肉が増えたら体重は増えるものだとか。
理屈は分かる、分かるんだよ。
でも、体重が増えるってのはどうもストレス（笑）
顔、丸くなってない？
顎や頬に肉ついてない？
と確認してしまいます。
幸い 丸くないとコメントもらいますが、やはり気になる。
始めてまだ2カ月ちょい。
筋肉つけて、脂肪を燃焼するのはこれからだそうで。
代謝も変わってくるそうで。
焦らなくていいんですよ、体重は気にしないでください。
という先生の言葉だけを頼りに、今日もジムに行ってきました。
筋力をつけるのはなかなか楽しいです。
しんどいけどね（笑）
そのあとスタジオで音楽に合わせてホイサホイサと踊るのも楽しいです。
長く続けることが大事。
今はそのことを目標に、1年後、2年後の自分を楽しみにがんばりまーす☆
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