おはよぉ~ごぢゃいまする。
 
ピロリちゃんの薬、ちゃんと飲んでますよ~
 
でもね、下痢ゲーリなんてしない。
 
 
なんでだ?腸・・強すぎんぢゃね?
 
どっちかっていうと・・
 
若干便秘気味だし(-公- ;) チッ
 
 
 
さて、1年前か・・2年程前か・・記憶が薄いんですけど
 
IPODにラジオ体操を入れて貰ったんです。
 
肩甲骨を動かず習慣を身につけようと思ってね。
 
が、、ずっとしてなかったんよ 
 
 
今朝、重い腰を上げて? 
 
やってみた('∀'*)
 
 
 
 
 
 
さて今週 最後の今日のSOUNDの、お弁当は
 
 
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ご飯には、のりたま。
 
オカズは、ほうれん草の胡麻和え プチトマト 海苔入りダシ巻き 
 
ベーコン巻きエリンギ チキンカツ。
 
 


 
 
まぁ・・見事に忘れてますよ
 
 
ラジオ体操・・何度も同じ体操をしてしまい(笑)
 
何が記憶から抜けてるのかすら判らない感じで(* ̄Θ ̄*)
 
 
娘達の世代は、小学生の間はラジオ体操をしてたってのがSOUNDで
 
BLUEにいたっては、
 
小学校での体育で準備運動的にラジオ体操は、しないんだって
 
 
「するとしたら~プールの前?と、外のプール行った時休憩で?」  
 
 
ふ~ん・・
 
あれって結構さ気持ち良いのにね~今って、しないんだ。
 
仕事場に行ってオバちゃん達が覚えてるか訊いてみよう
 
SOUNDも記憶が怪しいって言うし・・ 
 
 
あとは、ヨーツベ?
 
まっ、そこまでしないでも
 
どうせ三日坊主になるでしょうけどね(笑)
 
 


 
 
朝ね、手が空いた隙を狙って SOUNDに靴を選ばせました。
 
靴は、高いお買い物ですが 大切に履いてくれると信じて?
 
約束して(笑) 購入。
 
 
私のブーツや靴は、大切に丁寧に履いてるので 
 
古くは10代の時に買った4万円程したワークブーツも健在でして(笑)
 
それは別れた旦那も同じ 物もちが良いってのか・・
 
旦那なんて中学生の時に着てたトレーナーとかも綺麗な状態で沢山持ってたもんな
 
どちらに似ても流行に流されないで 高価でも長く着れるものを・・
 
まぁ・・そこにいくには、もう少し時間が掛かるんでしょうかね
 
 
ちなみに、私が通勤で乗ってる原チャリは
 
emmyが高校生の時に乗ってたJOG。
 
今、emmyは・・38歳ですけど(笑)
 
 
 
さて今日は洗い場。
 
目一杯!汗掻いて頑張りたいと思いましゅ(* ̄Θ ̄*)
 
皆さんも頑張ってね~!