おはよぉ~ごぢゃいます( ゚д゚)ノ
 
昨夜はPCをしようとヤホーを開けてもインターネットに繋がらず・・・
 
インターネットに接続しますか?と出るボタンの【はい】をクリックしても
 
繋がらず、、、数時間TVを見ながら放置。
 
再起動してみたら。。立ち上がりにスイッチがどうの・・って出て気付いた。
 
ノートの外側に無線のスイッチがあって・・・そこがOFFになってまして
 
やっと皆さんのトコロへ訪問とコメントの返事を・・終わったのは3時をまわっておりました。
 
 
なんだかな~アナログな人間って、ダメだな。
 
 
 
さて今日の娘のお弁当は
 
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ご飯は、のり玉のふりかけ
 
オカズは、葱入りダシ巻き ウインナー ピーマンとジャコとかつお節の甘辛炒め えのきベーコン。
 
に、大量のプチトマト。 5個入ってまつ(* ̄Θ ̄*)
 
 
 
 
2週間程前から義姉が何やら言ってたんだけど全く興味を示さなかった俺。。
 
先週の金曜日 ロッカーで義姉の体に異変がっ!!!
 
 
皆さん!三木良介のロングブレスってご存知?
 
義姉はね、口癖のように 「ロングブレスやって~」って言ってたんだけど
 
あれ・・効果あるもよお。。 ロングブレス?なんだそれ!と思ってたw
 
 
義姉のウエストがっ!!! 
 
たぶんね、義姉ちゃんとの付き合い長いけど俺・・・
 
始めてウエストが他の部位(お尻とアバラw)より細いの始めてみたw
 
 
朝と、夜に2回やってるだけなんだってさ・・・
 
2週間であの変わりよう・・・かなりの効果を期待出来ます!
 
小顔効果もあるんだとか・・ 
 
ただね、便秘は解消されてるらしいけど
 
まだ体重は減ってないそうな まだ始めて2週間だからね
 
でも、体を何気に見て えっ!!!!Σ( ̄□ ̄;)と、思ったくらい変化があって・・・
 
地道な努力って必要なんだな~って思いました。
 
 
義姉に内緒で俺も朝晩6呼吸を2回やると思われ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
 
 
みんなもヨーツベ見ながらやるべ?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先週末は気ごころの知れた10名で楽しく飲み
 
よく寝て、よく泣き、よく笑い 風に吹かれ・・花の笑顔を見て・・鳥の囀りを聴き・・
 
かなりリフレッシュした週末。 
 
 
新しい週も始まりましたので
 
今日は週の中で2番目にキツい月曜日だけど
 
おばちゃんとの関係も・・・だけど 
 
まぁ、大して気にする事もなく
 
楽しく仕事が出来たらええな~と思っております。