さて、改めまして（笑） おこんばんにゃ( ﾟдﾟ)ﾉ
今日の三輪さんでの収穫は・・・
干し芋２袋 （一袋３００円）ありえな～いっ!!!!
スーパーで普通に売ってる量の３倍はあるであろう・・・が、３００円だぉ！
で、干し椎茸は６００円を何故かオッチャンが５００円にまけてくれた（（嬉´∀｀嬉））ノ
でね、ニンニクは３つで２００円 全部国産っていうか・・・奈良産ｗ
ｅｍｍｙはね、干し芋とピーナツ？を買ってたな～
では、今日の晩ご飯♬
朝作っておいた鶏のスペアリブ〃￣ー￣〃
油を敷いたフライパンで、にんにくとショウガを熱し鶏を焼き・・水と砂糖・ケチャップ・しょう油
ウスターソースを加え好みの味にして 煮詰める。
で、、、野菜たっぷりのスープ
ベーコン・人参・玉ねぎ・ブロッコリー・白菜・じゃがいも・えのき
で、サラダ的な・・・
たたきキュウリ～（笑）
ダシしょう油に砂糖を加え たたき割ったキュウリを一度絡ませ キュウリだけ器に盛り
かつお節を振って 合わせダレをかける
で、プレーンな納豆(*￣Θ￣*)
一人一パックずつ食す
あぁ・・・健康志向な我が家。
な、晩ご飯でちた( ´∀`)ノ
明日は、和な感じで参りますっ。