こんばんは~ 病んでま~っしゅヾ(゚д゚)ノ゛
 
 
さてさて、ガッツリお疲れの感じですがね
 
今日の晩ご飯♬
 
実はね~昨日の晩ご飯のオカズに一部変更がありまして
 
夜行ったスーパーで安くなってたローストビーフ。。。 
 
 


 
 
   ↑ ココまでが昨夜打った記事。
 
 
 
 
 
では、改めまして おはよぉ~ございます〃 ̄ー ̄〃
 
 
 
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野菜のスープ煮 キャベツと玉ねぎと白ネギとベーコンが入ってます。
 
そして、がめ煮? っぽく・・干ししいたけ 人参 蓮根・・こんにゃく とり肉
 
で、ゴロゴロサラダ〃 ̄ー ̄〃  海老はemmyんチからキタ!酒を振って片栗粉を塗し
 
沸騰した鍋に入れたら火を止め中まで火を通す
 
で、それに蒸したジャガイモ コーン・アボカド・トマトを加え
 
このサラダにはね~emmyがくれた 三木さんのドレッシングをかけて
 
 
で、、、ローストビーフの登場で翌日に押しやられた 
 
牛肉とピーマンの甘辛炒め。
 
 
 
emmyのJrとSOUNDと私は納豆を食す。
 
 
さてさて・・今日のお弁当を記事るか・・・