こんばんは~ 病んでま~っしゅヾ(゚д゚)ノ゛
さてさて、ガッツリお疲れの感じですがね
今日の晩ご飯♬
実はね~昨日の晩ご飯のオカズに一部変更がありまして
夜行ったスーパーで安くなってたローストビーフ。。。
↑ ココまでが昨夜打った記事。
では、改めまして おはよぉ~ございます〃 ̄ー ̄〃




野菜のスープ煮 キャベツと玉ねぎと白ネギとベーコンが入ってます。
そして、がめ煮? っぽく・・干ししいたけ 人参 蓮根・・こんにゃく とり肉
で、ゴロゴロサラダ〃 ̄ー ̄〃 海老はemmyんチからキタ!酒を振って片栗粉を塗し
沸騰した鍋に入れたら火を止め中まで火を通す
で、それに蒸したジャガイモ コーン・アボカド・トマトを加え
このサラダにはね~emmyがくれた 三木さんのドレッシングをかけて
で、、、ローストビーフの登場で翌日に押しやられた
牛肉とピーマンの甘辛炒め。
emmyのJrとSOUNDと私は納豆を食す。
さてさて・・今日のお弁当を記事るか・・・