おはよぉ～ごぢゃりまする( ﾟдﾟ)ﾉ
花粉症の薬を飲み始めて かなりマシになってた症状が 昨日から酷くなり始めてます。
瞼の痒み・・ 白目の浮腫み・・・なんせ不快だわ
数日前の雨・・その後の風・・ 晴れ・・・雪。
雪？☃ なごり雪か？ ❄❄❄❄❄❄
雪とかって どうやの。。。思わず 昨日の休憩の時 歌ってしもうた 昭和の女｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ;；)ﾌﾞｯ
ちうか、雪の記号の変換に こんなんあって ちと嬉し・・・(笑)
さてさて、もうすぐ春ですね(笑) 紫外線の量も増えてくるでしょ？
数か月続けてる朝・晩洗顔後のホットタオルでパック
たぶんポイントはその後の念入りな化粧水の入れ込み！と、乳液でフタ(笑)
先月、無事三日坊主になる事なく トランシーノも2カ月分 飲み切り
今は、ビタミンＣの薬を摂取のみ。 ←人並みの肌になろうと必死(爆)
昨日ね、、ハダカで久しぶりに会った人に
『なんか久しぶりに会ったら りんごさん 肌綺麗になったねぇ～何かしてるん？』
と、尋ねられました
嬉しっ
嬉しっ今ね、他に心掛けてる事は 朝、寝起きの一発｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ;；)ﾌﾞｯ ←腸リンパマッサージｗ
と、ミネラルウォーターを５００ml一気飲みと
夜、寝る数時間前に 晩ご飯代わりにミネラルウォーターを２５０mlを飲む・・・
仕事中も水を飲む・・・飲み過ぎか？(笑)
↑そりゃ～毎晩、スーパーに水を買いに行くワケだｗ
後は、一日 ミルクたっぷりのカフェオレを数えきれない程 飲むんだけど
午後の仕事のお陰で 夜は気絶も多く 睡眠もいい感じで取れてるから？
少し人に褒めて貰える肌に改善されてきたのかな
これからも毎日手を抜かず 目指せ！シルク姉さん！！
紫外線に負けない肌を目指して 頑張るぢょ
昨日から 出てなかったアレも、さっき大量にシッカリ出たし
腸も気分も超～気持ちいいっ
今日は金曜日 ハダカは外回りで 気持ち余裕で行けそうです♬
今日も一日頑張ろう