こんばんにゃ( ゚д゚)ノ 



えっと、、今日は 久しぶりに 死ぬ。。。かと思った あおりんごです!







ですがっ! 気分は ヨロシ!







何故なら 今日は FM802という ラヂオで スピッツの草野正宗がMC?



2時間 マサムネの声を 聞きながら PCしてるんですから(爆)



さて 今日の晩ご飯♬







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茄子の甘辛煮? 炒め?


まっ・・どっちでも ヨロシ(笑)






で・・・



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キャベツと薄揚げの お味噌汁。




んで・・・



凍った ネギの乗った パックまんまの納豆





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ジム日の今日は 良質のたんぱく質をっ!!!の、旦那さんw



で・・・



えのきのホイル焼き



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バターを のっけまして 虫・・・ 無視・・・蒸し。




ポン酢で チュルリ。






な、、今日の晩ご飯♬





ただいま マサムネは CDより MDが好きだと 話しております(爆)