こななちは～な、今日の ＢＬＵＥの お昼ご飯♬
茹でて 脂身を取り除いた 牛肉と大根おろし、、、ネギを 少しのポン酢でｗ
真っ先に コレ 一気に 喰ってたので めっちゃ旨かったもよお。。。
で、、、
鮭・・・やっと お昼ご飯で 終わりましたｗ（（嬉´∀｀嬉））ノ
で・・・今夜の おかず ポテトサラダ♬
ＢＬＵＥのだけ 味付けも 別で 作っておりますｗ
ソーセージと味付けに使用してる グレープフルーツのドレッシングは エコナのもの。。。
表示を 一つ一つ 見れば かなり塩分の量も違う事が わかり
・・・更に工夫が出来るよ～になった
彼女のポテトサラダは グレープフルーツの ええ香り(*￣Θ￣*)
今夜は、、、大根おろしの時に出た
大根の汁で ＢＬＵＥには アレを作ります( ﾟдﾟ)ﾉ
きっと 甘くて 美味しいはず♬
で・・・私のご飯は、、、久しぶりにチェリオ（（嬉´∀｀嬉））ノ
いや・・・旨かったｗ 少し辛抱してた・・と、言うか チェリオに気がいかず・・
毎日 毎日 アイスコーヒーに氷を入れて シロップもミルクもなしで
氷を喰って生きてるよ～な状態でして。。。。日に２０杯では きかない位飲んでます(笑)
珈琲と氷が 追いつきません！
何を喰っても 吐く・・・から 何も食べたくない。。。に変化し・・・
いや・・・でも 一昨日 ｅｍｍｙんチに行った時に スパゲッティサラダ喰ったし。。。
ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞｨ！！（ ´^ิ益^ิ｀）ﾉ