こんばんにゃ(* ̄σー ̄)ゞヘヘ
今日の晩ご飯♬
今日は 子供のスイミングでしたw
で・・・出る時間に娘に 叩き起こされ(笑)
お米も研がずに 着替え 出掛けまして
MARに研いで貰った ご飯を 食べましたw
で・・・オカズは、、、
| 牛肉とピーマンの甘辛炒め♬ |

最近 急にピーマンが 安くなりましたね・・・ なんで?
なので 大量に買いまして・・・・6個位使って 作ったのが コレw
で。。。。
| 厚揚げの焼いたんw |

えっと・・・おかずに困ったら コレですw
単純で 簡単で旨い。
ポン酢をかけて 食べて貰ったのですが トラップ的に おろしショウガを入れてありまして
ピンポイントに 喰ったBLUEは 涙目に(笑)
明日の尿の結果悪かったら・・・刺激が強かった!ちう・・・事?(;¬_¬)
んで・・・
何となく・・・焼き魚・・・と、、、
| ホッケの開き〃 ̄ー ̄〃 脂のりのりw |

MAR『ホッケ うんまっ!!』と、、、大絶賛でした。
やたらと 脂ののった ホッケ。 旨かったら OK!でしょ!!
な、、、、今日の晩ご飯でしたw
明日は BLUEとSOUNDからの ご要望で アレ・・・に( ̄  ̄)………( ̄∇ ̄)ニヤッ