こんばんにゃ~~~~~~(*✪ฺ∇✪ฺ*)ノ*:・'゚☆


今日もぉ~手抜きで ゴメンな 晩ご飯なり~♬



では~一つ目♬



モヤシの酸っぱいのん(* ̄Θ ̄*)


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茹でたモヤシを 合わせた調味料に 熱々のまんま 入れ 混ぜただけ~('∀'*)にゃははw




で、切っただけのぉ~ ト~マ~ト!!


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何も・・・ないから 何とも 書きよ~がにゃいおw


 
んで~~~ 作り置きのぉ~ジャコ♬


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でぇ~ 冷奴(o^∇^o)ノ 奪い合い?にはならず・・・


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今日は~あおりんごの 口にも入りました。。。。


何故なら・・・・ コレ↓ あったからなり~~~~(*≧m≦*)プププw




牛肉と野菜のタレ焼きw


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ピーマン 人参 たまねぎ 椎茸・・・と コレでもか!!と野菜を入れ・・


タレで 焼きました('∀'*)エヘヘヘ  




明日はスイミングw そろそろ 冷製パスタでも 


食べたいんやけど・・・ どうやろ??? (* ̄Θ ̄*)