| 今日は、何の日？（￣ー￣?）.....??ﾝｰﾄ?? |
| 暴走族が沢山走ってるぢょwwwww(笑) パ～パパパパッ パ～パパパパッって。 |
| 賑やかやぞwww(^―^) |
| さて、本題(ｏ￣∀￣)ノぁぃ。。今日は、ＨＡＤＡＫＡで茹だる様な |
| 暑さの中・・・晩御飯は、サッパリ＆ヒンヤリ♬をテーマに考えてみた(^―^) |
| そして、思い付いたのが |
| 良い思い付き＆選択じゃん？ |
| お酢だしwww♬ 冷たく食べれるしwwwわぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡ |
| トッピングには、子供達の好きな【イクラ】を色味程度にのせて・・・ |
| 実は、写真用(*｀▽´*) ウケケケッ ダンナさんも、あおりんごも |
| イクラは苦手・・・なので、子供の小皿に移してからイクラてんこ盛りww子供達 大興奮♬ |
| ほんでぇwww色がキレイだし酢飯にあうかも・・！！ |
| っと、咄嗟の思い付きにアボカドを乗せてみた(^―^) |
| コレが、なかなか美味しかったよぉ（*￣▽￣*）ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ |
| 白ゴマと甘く炊いたシイタケも沢山入ってる♬ |
| んでぇ。。。棒棒鶏【バンバンジー】です。(//▽//) 久しぶりっ!!! |
| 長い事作ってなかった。。。何故なら・・・何故だと思う？ |
| 練りゴマって、結構お値段がお高くってぇ。。。使い切った後 |
| 次のを買うタイミングが・・・ヾ（￣ー￣）ｾｺｲｿﾞｰ |
| で、夏だしwww沢山 ゴマって使うじゃん？諦めて購入したのぉ |
| 鶏ムネ２００円 キュウリ７０円くらい・・・まあまあいいんじゃん？ |
で、一応 簡単だし、レシピを・・・とも、思ったんだけど 基本Ｏ型の、あおりんご
調味料 大匙ナンボ。。。とかで、作ってなくて。。。アバウトな野生の勘？
っと、味見だけで・・・(*｀▽´*) ウケケケッ
でもね。。。本当に 美味しかったし。。。
なので、量は適当なんだけど・・・何使ったか・・・だけ(*≧m≦*)ププッ
ムネ肉は、フォークで、ブスブスと何箇所も刺してお酒と塩をふって
今日は、お酒が無かったから焼酎で(笑)
ラップしてレンジで、チン♬ 火を通すんだよぉ。。。で、そのまま
シッカリ冷ます。冷えたら細めに切る。・・・ムネさん待機ね(^―^)
んで、棒棒鶏のタレは 醤油・砂糖・酢・水 だいたい同量を混ぜて
練りゴマ・擂り(すり)ゴマ・豆板醤・を、投入し混ぜ混～ぜ♬して
出来あがりん(//▽//) ・・・ね？簡単でしょ？
一度 お試しあれwwwww
