「50代からは生き方を変えたい」と
思っている女性は意外と多いかもしれません。
人生100年といわれますが、
残りの人生を楽しみたいという思いが
強まるからだと思います。
50代を「素敵な生き方にしたい」と
目指すのであれば、
じっくり自分自身と向き合うことが大切
です。
今回は
「素敵だな」と思える生き方を自ら選び
第二の人生を豊かなものにしましょうと
言うお話。
女性にとっての50代がターニングポイント
である理由は2つあります。
- 第二の人生の始まり
- 老後について考えるタイミング
気だけは若いつもりでも、いやおうなしに
ふと頭をよぎります。
この先、自分がどう生きていきたいか。
50歳からの人生を充実させるなら、
後悔しない生き方をしたいですよね。
第二の人生は誰かのために生きるのではなく、
自分主体でいきたいですよね。
「今後の人生を充実させる生き方を
実現したいけど、どうしたらいいのだろう」と
気になっている女性もいると思います。
生き生きと輝く女性になるために
やるべきこと、思いついたのはこの３つ
- 運動習慣を身に着ける
- 家族以外の人と交流をする
- 「今更」と諦めずに挑戦する
定期的な運動をすることで、
身体だけでなく心も健康に保てますよね。
家族以外の人とも交流することも心がけましょう。
なぜなら、家族や会社だけの閉じた世界で
過ごしていると、生活に張り合いがなくなったり
考え方が偏ったりするからです。
（頑固になってしまったり・・・）
新たに人との繋がりを持てば、
家庭以外で自分の居場所を作ることが
できます。
また、社会との繋がりを持つことで、
自分になかった考え方や視点に気付け、
刺激を受けられるはずです。
趣味やボランティアの集まりに参加するのも
いいかもしれませんね。
心ときめくものを見つけたなら、
年齢にとらわれずに挑戦しましょう。
せっかく「やってみたい」と興味を持ったのに、
「年齢を重ねているし、今更難しい」と
諦めるのは本当にもったいないです。
何事も「遅すぎる」ということはないので、
まずはチャレンジしてみましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。