御前崎のお師匠さんの奥様が毎日ヨーグルトを作って召し上がってるというのを知って興味を持ってたんですが・・・・
ボクも遂にヨーグルトメーカーを買いました。
(多分一番安いヤツ=一番シンプルなヤツとも云う笑)
毎朝コーヒーとミルクをハーフ&ハーフにし、休日にはバナナジュース(牛乳200ml+バナナ1本)を飲み、更にヨーグルト+蜂蜜を食べる!子供の時から続けてたら今頃身長3mにはなってたな(^^♪
(※カロリー高すぎだろ!というご指摘は十分承知しておりまふ)
初ヨーグルトはR1を種菌にしたんやけど、めっちゃ滑らかで、ちょっと酸味があって、イケる!
んで、今日から蜂蜜無しにした。これハマるわ~(^^♪
元々花粉対策のつもりで今年3月から始めたヨーグルトなので、慣れてきたら花粉に効くと噂の「森永ビヒダスプレーンヨーグルト」にしてみるつもりです、フフフ(^^♪


