こんばんはー
子供たち、元夫のところに
旅立ちました。
今日から待ちに待った
おひとり様夏休みです！！
もうね、切実でした。
昨日まで体調悪くて
低音障害型感音難聴になって
昨日とかも、左耳ボワーンってなって
聞き取りにくいの続いてて、
たまに目眩もしたりして
この病気はストレスとか寝不足が
原因みたいなので、
ほんとに夏休みのいろいろが
重なってほんときつかったーー
昨日、元夫が来て
何やらまた突拍子もない
意味のわからんお話を聞かされて
しんどさピークで
意識朦朧とさえ
してきたけど
もう知らん、、
とりあえず
私は病気を治すべく
自分ファーストを徹底する！！
ゆっくり身体を休める！！
ということで
ゆっくり寝て💤
久しぶりに
ぐっすりは寝れたけど
でも朝起きたら
まだ昨日の余韻か
目眩と頭痛と眼精疲労が
ひどくってなかなか動けず
でも耳は昨日よりはマシかな？
1日ゴロゴロしてるのも
いいかなーと思いつつも、
お昼前にちょっと元気に
なってきたので
スーパー銭湯に行ってきました
アソビューでクーポンあったので
1000円ちょっとで
銭湯と岩盤浴も行けるところ！！
極力、こういうところは
休日は避けたかったし
今まで平日しか来たことなかったけど
案の定、人は多かった
銭湯は常連さんと思われる
おばさま軍団。
岩盤浴はカップルとか若い女の子たち。
みんなワチャワチャとおしゃべりしてる。
でも今日は周りは気にしない！と
決めて、
ゆったりとお風呂入って
岩盤浴も行って、
ロウリュウサウナにも行って
休憩所でマンガも読んで、
リラックスできました✨
耳が聞こえなくなった原因に
肩こり首こりもありそうだから
少しはほぐれたかな。
帰りにスーパーよって
自分の好きなものだけ
夜ご飯に買いました
あーー、幸せだ
食欲もだいぶ出てきたし
録画してたドラマもたくさん
見れたし。
充実した1日目で良かったです
