【人気7社比較】4人暮らしの宅配弁当におすすめ5選！

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アオポンです

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どもーアオポンです

4人暮らしで宅配弁当サービスを利用するならどこがいいのか

人気7社を比較してみました

その中から、おすすめ5選を選んでみたので参考にしてもらえたら幸いです。

結論から言うと、おすすめ5選は下記になります。

1.nosh(ナッシュ)
2.わんまいる

3.ニチレイフーズダイレクト
4.GREEN SPOON(グリーンスプーン)

5.ウェルネスダイニング

宅配弁当とは？

宅配弁当とは、調理済みの食事を自宅や職場まで届けてくれるサービスのことです。

忙しい日常の中で料理をする時間がない人や、栄養バランスの取れた食事を手軽に楽しみたい人に向けて提供されています。

多くのサービスが健康に配慮したメニューを揃えており、カロリー制限や低糖質メニュー、特定の栄養素を強化した食事など、さまざまなニーズに対応しています。

簡単に温めるだけで食べられるので、忙しい現代人にとって非常に便利です。

宅配弁当サービスの3つの選び方ポイント

忙しい日常の中で手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しめる宅配弁当サービス

しかし、どのサービスを選べば良いのか迷ってしまうことも多いですよね。

そこで、宅配弁当サービスを選ぶ際に注目すべき3つのポイントをご紹介します。

1. メニューの豊富さとバリエーション

まず重要なのは、メニューの豊富さとバリエーションです。

毎日同じようなメニューでは飽きてしまいますし、栄養バランスも偏りがちになります。

和洋中の様々な料理や、季節の食材を使ったメニューが揃っているサービスを選びましょう。

また、カロリー制限や糖質制限など、特定の食事制限に対応したメニューがあると、自分の健康管理がしやすくなります。

2. 価格とコストパフォーマンス

次に、価格とコストパフォーマンスを考慮しましょう。

毎日の食事となると、費用は大きな要素です。

安価なサービスでも品質が低ければ満足できませんし、高価すぎると続けることが難しくなります。

お試しセットや定期購入の割引などを活用して、コストパフォーマンスの良いサービスを見つけるのがポイントです。

3. 配送エリアと配送頻度

最後に確認すべきは、配送エリアと配送頻度です。

住んでいる地域に配送が可能かどうか、そして自分のライフスタイルに合った配送頻度を選べるかが重要です。

毎日受け取れるサービスや、週に数回まとめて配送するサービスなど、自分のスケジュールに合わせて選ぶことができれば、より便利に利用できます。

宅配弁当サービス7社を4つの項目で比較！

宅配弁当サービスは忙しい現代人にとって便利で健康的な食事を提供する重要なサービスです。

今回は、7つの主要な宅配弁当サービスを「メニューの種類」「価格」「配送エリア」「特徴」の4つの項目で比較します。

サービス名	メニューの種類	価格	配送エリア	特徴
nosh(ナッシュ) 公式ページはこちら	低糖質メニュー	1食あたり 499円～698円	全国	低糖質・高たんぱくメニューが豊富
わんまいる公式ページはこちら	冷凍おかずセット	1食あたり 796円～996円	全国	国産食材使用、栄養バランスに配慮
ウェルネスダイニング公式ページはこちら	健康食・制限食メニュー	1食あたり 648円～740円	全国	カロリー・塩分制限メニューが豊富
GREEN SPOON 公式ページはこちら	スープ・スムージー	4食セット2,940円 (1食あたり735円)	全国	栄養価の高い野菜中心のメニュー
ニチレイフーズダイレクト公式ページはこちら	冷凍弁当・おかずセット	1食あたり 599円～	全国	バランスの取れた冷凍弁当
ヨシケイ公式ページはこちら	日替わり弁当・ミールキット	1食あたり 565円〜	全国（一部地域を除く）	日替わりメニュー、ミールキットも充実
三ツ星ファーム公式ページはこちら	高たんぱく・低カロリーメニュー	（初回限定） 1食あたり 467円〜896円	全国	高たんぱく・低カロリーに特化したメニュー

4人暮らしの宅配弁当サービスでおすすめ5選！

1.nosh(ナッシュ)│低糖質で美味しい！

nosh(ナッシュ)は、4人暮らしの家庭にぴったりの食材宅配サービスです。

まず、低糖質・高たんぱくメニューが豊富で、健康志向の家族全員に対応できます。

調理が簡単な冷凍食品なので、忙しい日常でも手軽に栄養バランスの取れた食事を準備できます。

セットメニューも多彩で、家族全員が好きな料理を見つけやすく、飽きることがありません。

さらに、定期購入割引やお得なキャンペーンもあり、経済的に利用できる点も魅力です。

■nosh(ナッシュ)の口コミ

今日のナッシュ
朝昼ご飯
三元豚の酢豚
これはもう間違いない👍
うみゃー😋 pic.twitter.com/FtTVrRdkgL
— まつい🍯🐰 🌸🎰🎹☀️✨🦐🧀🐟💢😈🦇🐶🌰🍐🦊🍑 (@matsui3031) June 24, 2024

今日は休みお昼は1人だからナッシュ
フカヒレあんかけ🙂
美味しいのよこれが♥️ pic.twitter.com/HuXXXqbOLV
— ユーコ (@zSakita) June 24, 2024

#冷凍弁当宅配 #ナッシュ #ハーブ香るローストチキン
新メニュー❢
蓋を開けた瞬間ふわっと良い香り❤と彩り豊かなプレートが❢
鶏肉は地味だからたまにはこうして飾ってあげないとね。
スパイスたっぷりかけて
「お誕生日おめでとう🎉」ってね。
とっても美味しく頂きました❤ pic.twitter.com/54VS1G24S9
— シルバー冷凍弁当 (@silver010bento) June 17, 2024

■nosh(ナッシュ)の料金について

比較項目	nosh(ナッシュ)
メニューの種類	低糖質メニュー
価格	499円～698円　1食あたり
配送エリア	全国
注文方法	低糖質・高たんぱくメニューが豊富

＼初回限定3,000円OFF！／

nosh(ナッシュ)の詳細はこちら

2.わんまいる│手作りの味をそのままに！

わんまいるは、4人暮らしの家庭に最適な宅配弁当サービスです。

まず、国産食材を使用した冷凍おかずセットが魅力で、家族全員に安心して提供できます。

1食ごとに栄養バランスが考慮されており、健康的な食生活をサポートします。

調理が簡単で時間を節約できるため、忙しい家庭にもぴったりです。

さらに、定期購入やまとめ買いでコストパフォーマンスが良く、家計にも優しい点が特徴です。

豊富なメニューから家族全員の好みに合わせた選択が可能です。

■わんまいるの口コミ

本当においしいものは唇に触れただけで「美味しい」ってなる。香り、やわらかさ、温度が伝わる。香り＝新鮮さや素材の良さ、やわらかさ＝加工技術、温度＝実際に食べる温度で食べる前と中、後の香り　を必ず確認する。#わんまいるは他食べ比べる中で、封切った瞬間に「ふわっと」いい香りしてきた。 pic.twitter.com/V2CoClHd6h
— てっつー@相互フォロー (@tettu0812) June 18, 2024

お昼は
八宝菜丼定食😋

もう食事記録は
こんな感じで良いかな？
良いよね(*´ω｀*)

#お昼ごはん #わんまいる
 #宅配食 #食事記録 pic.twitter.com/ghUwqOaUWS
— ココロン (@cocoron_44) June 15, 2024

おはー🙌

ダイエットは今月休んで
体力回復を優先させます😋

胃腸炎なんて
なんのそのだよ😆

朝ごはんは
豚丼定食ですぅ🐷

#朝ごはん #わんまいる #宅配食
 #食事記録 #ダイエット休暇中 pic.twitter.com/9kQ0aa7goo
— ココロン (@cocoron_44) June 11, 2024

■わんまいるの料金

比較項目	わんまいる
メニューの種類	冷凍おかずセット
価格	796円～996円　1食あたり
配送エリア	全国
キャッチコピー	国産食材使用、栄養バランスに配慮

わんまいるの詳細はこちら

3.ニチレイフーズダイレクト│美味しさと安心を、毎日の食卓に。

ニチレイフーズダイレクトは、4人暮らしの家庭に非常に向いている宅配弁当サービスです。

まず、冷凍弁当・おかずセットが充実しており、バランスの取れた食事が手軽に楽しめます。

各食事は個別包装されているため、必要な分だけ調理できる点が便利です。

また、調理が簡単で忙しい家庭の時間を節約でき、家族全員が満足する食事を提供できます。

さらに、定期購入で割引があり、経済的にも優れています。

豊富なメニューから家族の好みに合わせた選択が可能です。

■ニチレイフーズダイレクトの口コミ

ニチレイフーズダイレクト［きくばりごぜん］生活。
鶏もも肉の治部煮風
185kcal・糖質14.5g・脂質9g
副菜は、大根のゆず味噌・茄子のおろし和え・いんげんの胡麻和え。

煮物多めで胃がほっこり。
気圧や女子恒例の痛みでやたら鎮痛剤飲んでるから
こういう負担かからないの助かるわぁ pic.twitter.com/hpXhCVTkRm
— うりゃ (@uryafura) April 28, 2024

ニチレイフーズダイレクトのハンバーグが美味そう… pic.twitter.com/1yppDU0iCp
— 宍戸飛翔@固定欄見て！ (@tsubasa_shinji) February 16, 2024

ローカーボ綺麗丁寧でクリーンな生活4日目

朝ごはん
ニチレイフーズダイレクト　PDグレイビーハンバーグと鱈のトマトソースプレート
豆乳ぐると＋MCTオイル

ニチレイのハンバーグは美味しい😊 pic.twitter.com/qqmf0laURy
— さくら (@Run0339) December 14, 2023

■ニチレイフーズダイレクトの料金

比較項目	ニチレイフーズダイレクト
メニューの種類	冷凍弁当・おかずセット
価格	599円～　1食あたり
配送エリア	全国
特徴	バランスの取れた冷凍弁当

ニチレイフーズダイレクトの詳細はこちら

4.GREEN SPOON(グリーンスプーン)│自然とともに、食卓を彩る。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、4人暮らしの家庭にぴったりの宅配サービスです。

まず、スープやスムージーが豊富に揃っており、栄養価の高い野菜中心のメニューが家族全員の健康をサポートします。

手軽に準備できるため、忙しい日常でも簡単に栄養バランスの取れた食事を楽しめます。

また、個別包装されているため、家族それぞれの好みに応じたメニューを選ぶことができ、食事のバリエーションが広がります。

定期的に届く新鮮な食材で、手軽に健康的な食事を提供できます。

■GREEN SPOON(グリーンスプーン)の口コミ

スープとパン。
心の底からグリーンスプーンの野菜を信じてる。 pic.twitter.com/gN0qUiBltI
— 星野リゾート全制覇を目指すOLの碧花（ミカ）＠節約中 (@ol_hotelsuite) June 24, 2024

あんま腹減ってないけど飯食わんと元気出なそーだし
グリーンスプーンのナポリタンチキンソテーにあったパスタ混ぜて炒めたやつ

結構うまい pic.twitter.com/0cPp3AUa5l
— ぽ (@poapo) June 22, 2024

最近はグリーンスプーンのサラダを食べているが、いろいろなラインナップのサラダが届くのでオススメしたい。レンジで5分30秒と手軽に調理できるのもポイント。 pic.twitter.com/PnBPsxR4bX
— ボイラー (@dhq_boiler) June 17, 2024

■GREEN SPOON(グリーンスプーン)の料金

比較項目	GREEN SPOON
メニューの種類	スープ・スムージー
価格	4食セット2,940円　1食あたり
配送エリア	全国
特徴	栄養価の高い野菜中心のメニュー

GREEN SPOONの詳細はこちら

5.ウェルネスダイニング│健康と美味しさを両立する、新しい食生活。

ウェルネスダイニングは、4人暮らしの家庭に最適な宅配サービスです。

まず、カロリー・塩分制限や糖質制限など、健康に配慮した多様なメニューが揃っており、家族全員の健康管理がしやすくなります。

栄養バランスが考慮された食事が手軽に摂れるため、忙しい日常でも食事の準備に時間をかけずに済みます。

また、個別包装された食事はそれぞれの好みに応じて選べるので、家族全員が満足できます。

冷凍保存も可能で、必要なときに温めるだけで手軽に食事が取れる点も魅力です。

■ウェルネスダイニングの口コミ

おはようございます☁
昨日の晩ご飯はウェルネスダイニング ✨
・八宝菜
・菜の花の洋風おひたし

おひたしは湯煎、八宝菜は解凍後炒めるだけで簡単💖
制限食キットなので、八宝菜の豚肉がほんの少し😭
新たに豚肉を100gほど追加して勝手にボリュームアップ😅
味はちょうどよく馴染みました😋 pic.twitter.com/GR9eyqmaZy
— みかん🍊グータラ主婦 (@mican0836) June 21, 2024

嚥下が難しくなった父のために取り続けていた冷凍宅食をいただきます。

味付けも良くて、なにより形は普通食とかわらないのに歯ぐきや舌でつぶせるのがとても良かった
ウェルネスダイニングさん、ありがとうございました。 pic.twitter.com/cSoYLJEpcY
— ランチ (@lunchpasta) May 2, 2024

#ウェルネスダイニングの #塩分制限食　「豆腐ハンバーグデミグラスソース」を食べました。デミグラスソースがまろやかで美味しかった🥰　1番気に入ったのが副菜のキャベツの塩だれ和え。黒胡椒が効いててパンチのある味✨色んな味をレンチンだけで楽しめるから #冷凍宅配食はありがたい💕#減塩 pic.twitter.com/TGvahWvTuS
— かおり🍱冷凍弁当フリーク (@Kaori_Shokutaku) February 19, 2024

■ウェルネスダイニングの料金

比較項目	ウェルネスダイニング
メニューの種類	健康食・制限食メニュー
価格	648円～740円　1食あたり
配送エリア	全国
特徴	カロリー・塩分制限メニューが豊富

ウェルネスダイニングの詳細はこちら

4人暮らしの宅配弁当サービスを迷ったら「nosh(ナッシュ)」がおすすめ！

4人暮らしの方にとって、毎日の食事を手軽に健康的に摂ることは大きな課題です

その中で、宅配弁当サービスは便利で心強い味方となります。

その中でも特におすすめしたいのが「nosh(ナッシュ)」です。

メニューの種類とバリエーションが豊富
高品質な食材とこだわりの味
宅配サービスの利便性
コストパフォーマンスの良さ

4人暮らしの忙しい日常において、食事を気軽に健康的に摂るために、nosh(ナッシュ)の宅配弁当サービスは最適な選択肢です

美味しさと健康を両立させたい方に向いていますよ

nosh(ナッシュ)の公式ページはこちら