オートミール

はてなブログで見たんだけど(時々みてるお方)

おっさんが軽い気持ちでオートミール生活を始めたら大変なことになった件について - セックス、ドラッグ、うがい、手洗い、ロックンロール

その人、ご飯をオートミールに変えただけで

3ヶ月で10キロ?痩せたって。

ま、私は10キロも痩せなくてもいいけど←ちょっと見栄はりました。

食べたことないし、食べ方も知らないなーと読んでたら

水を含ませてレンジでチンして和風で味をつけて食べていたそうです。

それならできるかも?

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牛乳かけて食べるやつもあるんだね。

とりあえず、試してみようと思いますっっ