そんなわけで、長い間、目覚めはこむら返りでした。
でも、
こないだの伊豆長岡で足のリンパマッサージしてもらってから、足が攣らなくなりました。
足でこぉ、ぐいぐい踏まれてたけど、ちゃんと、理に適った、マッサージだったのね～。
それにしても、リンパの流れがなんで滞ってしまうのか、
それで、その流れをいつもよくしておく方法がわからない。
自分じゃ、あんなんできないし。
また、きてねということかしら？
足でマッサージ？なんかイヤと最初思ったけど、オシリとか太もも、手で触られるのより案外いいかも。
マッサージしてくれたのは女の人ですけど。