前に進む

今日、体操教室で、目をつぶって、その場で100回足踏みというテストをしました。

終わって目を開けたら、どんどん前に進んでいました。

体が猫背になってるから前に進んじゃうらしいです。

胸を張って、背中を反らせるのを意識してれば、改善するみたいです。

でも、

前に進むのはまだマシ、

右や左に曲がっていってしまうのは、体のバランスが歪んでいるって。

自分でも進んでるのは足踏みしながらうすうす感じていたんだけど

元の位置に戻ろうとしてもできないんだよ。

でも、なんか、楽しいテストでした。