伊勢は、久しぶりにスッキリと晴れました！
気持ちいぃーーー
朝、窓を開けると風がひんやりしている。
そういえば最近、朝晩は肌寒いなぁ。
ついこの前まで暑かったのに・・・
もう秋なのかなぁ～
みなさん、風邪にはご用心！！！
アロマを知って元気になろう！松阪編
平成２６年８月２９日、松阪市主催で講習会を行いました。
－参加者の声－
Yさん（男性・27歳）
西村先生のお話を聞かせていただいて、アロマの持つ力がとても魅力的ですごく興味を持ちました。
アロマは香りで気分を和らげたりするものだと思っていました、ですが様々なエキスの配合で認知症の予防や治療になるということを知りました。
その他にも生活習慣病の三大元凶『ストレス』『肥満』『老化』なども予防でき、きっと他にも様々な配合でいろんな病気の予防や治療ができるのではないかと思いました。
こんなにも魅力的な効果が実証されているなら、日常生活にアロマの力を取り入れていく事で、毎日が快適で明るい気持ちになると思いました。
今後もアロマの持つ力について、もっと勉強してみようと思います。
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Mさん（女性・50代）
「Aromaが認知症に良い！」と、テレビを見た弟が話しているのを聞き、認知兆候のある８４歳の母にキット良いのだろう・・と、思って居ました。
その頃、Aromaの講座開講の広報を見つけ早速、参加申し込みをしました。
西村愽子先生のお話の中で、だだ、香りに癒やされるだけではなく、本物の植物の持つ力の素晴らしさや、それぞれの効用もあることを学びました。
更に植物の癒し効果を研究し、その対比までもが大切であることを知り、アロマテラピーの奥深さに驚きました。
又、日常に知られてるアロエなど、先人の知恵が活かされた活用方法をお話しされました。
しかし、講座に参加していた若い人でアロエを知らない人も多く、参加者も驚きました。
「どうぞ受け継いで行って下さい。」と、言われた先生の言葉に、今一度、植物を生活の中にもっと取り入れて行きたいものだと思いました。
特に、植物が精油になる過程にとても興味がわきました。
好評のうちに終了しました(^_^)
お疲れさまでした。
「こころと身体」の健康講座の内容－その３－
小森照久教授の後は、西村愽子先生に
「アロマを知って元気になろう！」
をお話し頂きました。
香りとリズムの健康運動「アロマビクス」をしたり、植物のパワーについて例を交えて教えて頂きました。とっても興味深いお話でしたよ☆
〈感想〉
・5歳の女の子のイボが、タマネギを使って取れたことに驚き
病院に行く前に出来ることがあるのだと感じた。
イボの写真
こんなに綺麗になりましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 
・専用のアロマピローを使ったアロマビクスは、森林浴の
調合がされ心も身体も癒やされた。
こんな感じで7月27日の講座は終了しました。
ブログを見て興味を持って下さった方、是非一緒に学んでみませんか？お会いできるのを楽しみにしています。
また、情報をお知らせしますのでお楽しみに！！！