訓練

日曜日の吉井。

みんなに声を掛けてヒート練習。
１０分＋１周。多いときで３セットぐらいかな？
これがいい練習になるんです。

怪我人ＩＢからキッズまで・・・
ど～やらホールショットはキッズ



う～混ざりたい。
え～っと白い奴は・・・
この間１時間１５分乗っただけで放置プレイ中だったな。