20日から一人暮らし始めたので
料理下手ですが

お弁当を紹介していきま〜す😎😎😎
(自己満……見た目悪いです)

24日

※オムライス(玄米)
※白滝パスタ(たらこ)
※ブロッコリー


25日
※アボカドサラダ
※ゆで卵
※鶏ハム(ゴボウ人参)
※玄米(鮭ふりかけ)


28日
※豆腐ハンバーグ
※卵焼き
※ゴボウ人参ツナサラダ
※ミニトマト
※玄米(ゆかり)




米 < 小麦 派ですが、
1食は米を食べた方がいいというとこで

お昼は玄米🌾🌾(ダイエット中です!!)