1月17日
今朝は何時もより少し遅めに起きてすぐに朝ご飯にしました。午前中パパはゲームをしたり、掃除機をかけて
掃除をしたりしました。お昼ご飯を食べてから午後は家でのんびりと過ごし、夕方近くに家族皆で家から近くの
カフェまで歩いて行き、お店で飲み物とケーキを頼んでゆっくりと過ごしました。パパはケーキだけではお腹が
張らなかったので、晩御飯も一緒に食べて行くことにして娘と一緒にサンドウィッチを追加しました。娘はパパ
が娘の為にと頼んだサンドウィッチが気に入らなかったので、途中でパパの頼んだものと交換しました。カフェ
では晩御飯の分まで食べたのですが、家に帰ってからも「何か食べたいな」と思い、カフェを出てからすぐ近く
のスーパーマーケットに寄って、食材や日用品、それに娘のおやつなどを買ってからまた家に向かって歩いて帰
りました。かれこれ1時間くらいは歩いたので、とても健康的な1日となりました。これからも「週に1日くらいは歩
いて買い物等に行こう」と思っています。