昨日のさとらじ
朝からつっこみどころ満載で
この話をネタに智とサシで飲める！
（飲むことばかり考えてる…）
何にもやってないのに力入れると腹筋割れるから。プチ自慢。すごくない？もうね、変な境地に行きたい。うふふふ( ´艸｀)（笑）
あのさ、人間ってみんな腹筋割れてるの。
お腹の前側の腹筋を腹直筋というんだけどね、あれは長くて薄い筋肉なの。
肋骨の下からおへそも通過して骨盤の下まで（触らないけどね）あるんだよ。
でも、身体の中心は筋肉じゃなくて膜なのね。
だから左右に分かれていて、おそらく強度の関係で縦に４つ（だったっけかな？）に区切られてるの。
焼きそばについてくるソースの粉ってそういうのに入ってるよね。
あんな感じ。
ヒトはみんなそうなんだよ！
ちょっと起きてんの？
だからね、みんな割れてるんだよ。
でもね、脂肪が厚いとそれも、雪の下に隠れたようにみえなくなっちゃう。
え？肉布団？
世間に対して失礼だな。
それからね、腹直筋のトレーニングすると筋肉が厚くなるから見やすくなるよね。
力をいれるだけでも厚くなるからね、「ちょっと力を入れただけ」ってアタリマエなのよ！
けどさあ、腹直筋だけに力を入れるって、トレーニングしたことがない人にはできないんだよ。
智くんはやっぱり腹筋を中心に身体を動かしているんじゃないの？
ダンスのときはもちろん、日常生活でもスポーツでも。
死神くんのようなよい姿勢を保つのには、腹筋とか背筋で支えるんじゃない？
ダンスだって、手足を自由にさせとくためには腹筋とか背筋を使ってるんじゃないかな。
だって、くびれないでしょ、あなた。お腹の横にある筋肉も発達してるんじゃないかなと思ってるんだよね。
え？変態じゃないよ。
カラダが薄いと言われているけど、腹部に関しては薄いとは思わないんだけどな。若いころから。でも、ほら。二次元でしか見てないから、是非三次元で観察させていただきたいわけよ。
機能解剖学的観点から！！学術的興味っていって頂戴！
あのね、鍛えないほど鍛えられるって体にしたくて。
どういう意味？鍛えてないけど鍛えているようにみえるってこと？
ええ。見た目だけだね。絶対体力とかないけど。見た目だけで。「鍛えてんの？」とか、言われて「いや、何もやってない。鍛えないほうがね、鍛えられてんだよね」そういう風になりたい。
なれるんじゃない？
智くんのいう「体力」って長時間走れるとか思いものを持てるとかってことじゃない？そういうのも体力だけどね、素早く動く筋肉ってそういう体力の鍛え方とは反対なのよ。
短距離選手はマラソンみたいな練習はしないし、
フェンシングや卓球の選手も重量挙げみたいなムキムキ系トレーニングはしないんだよ。あのヒトたちは速く動けてナンボの種目だからね。
バドミントンはどうなんだろう？
智くんは高速でソロを踊りたいんでしょ？だったら、そもそも筋肉でカラダを重くするのは邪魔だし、体重が軽いんだから強い筋肉なんかいらないもんね。
Ｅ○○○○のヒトたちのダンスに重量感があるのは、筋肉のせいじゃないかなと思うのよ。あと、振付がカウントごとに静止するイメージがあるからかな。
だからネコみたいなもんよ。すごいよネコって。おまえどこでその、ふふ(笑)いつもね、あの、棚とかにね、もう眠そ～に一日いるけど。獲物ん時だけすごい瞬発力じゃん。筋肉痛ねえのかって思うもん。
そうそう。ネコね。瞬発力ね。いいこというな。
一瞬の動きで筋肉痛が起こるとは思わないけどね。
ええ。あの境地に行きたいよね。いや～ホントに。それ目指します。
智くんのソロの練習していたら、充分にトレーニングなってるんじゃないの？
でもさ、ストレッチしないんだって？
もしかしたら、35歳くらいからはしたらいいんじゃない？
ライブで
「大野智は腱断裂のため、ソロの代役は…」
なんて歌舞伎みたいな貼り紙されたらサトシックの暴動がおこるからね。
私、中村かんくろ君がかんたろ君のとき
「中村勘太郎、前十字靱帯損傷のため…。」って
それやられてマジおこったからね。
そういえば、怪我じゃなかったけど、しちくんにもやられたわね。
あれはＪと飲んだ後の失敗だっけ？
中村家にはドタキャンで３人のうち１人がいないってこと
３回もあったのよ！
その後、残念だけどお父さんにも…。
ずっと待ってたのにもうその後会えなくなっちゃって
（ｉДｉ）
ごめんごめん取り乱してしまった。
だからね、怪我だけは気をつけてね。
そう、だからね、やっぱ。
いかに鍛えないで、キレイな体を保つかってことですね。
キレイなって、自分でいう？
っていうか、智くんはキレイなカラダを目指してるんだ。
踵とかお手入れしてるの？
ハダシでダンスして足の裏の皮がむけると言ってたでしょ？
非常に気になるなあ。
ってその割には顔、汚くない？顔のお肌だよ！
年相応で安心するけどね。
智くんの口からキレイなカラダなんて言葉、なんだか意外だわー。
ムキムキじゃない、切れのあるカラダっていいたいんだろうけどね、ここを聴いて朝から吹いたからね、私。あんまり笑わせんでヽ(゜▽、゜)ノ
言わないけれど、ダンスと歌はどこかでレッスンしているんでしょ？
そう思いたいな。
ま、ハワイのコンサートもありますんでね。
( ￣っ￣)
だから行かないって！
ハワイでは脱ぐおつもりなのね。
絶対にDVDかBlu-Rayにして直ちに発売…
いや、FCに配布してもらいたいもんだわ。
朝からつっこみどころ満載で
この話をネタに智とサシで飲める！
（飲むことばかり考えてる…）
何にもやってないのに力入れると腹筋割れるから。プチ自慢。すごくない？もうね、変な境地に行きたい。うふふふ( ´艸｀)（笑）
あのさ、人間ってみんな腹筋割れてるの。
お腹の前側の腹筋を腹直筋というんだけどね、あれは長くて薄い筋肉なの。
肋骨の下からおへそも通過して骨盤の下まで（触らないけどね）あるんだよ。
でも、身体の中心は筋肉じゃなくて膜なのね。
だから左右に分かれていて、おそらく強度の関係で縦に４つ（だったっけかな？）に区切られてるの。
焼きそばについてくるソースの粉ってそういうのに入ってるよね。
あんな感じ。
ヒトはみんなそうなんだよ！
ちょっと起きてんの？
だからね、みんな割れてるんだよ。
でもね、脂肪が厚いとそれも、雪の下に隠れたようにみえなくなっちゃう。
え？肉布団？
世間に対して失礼だな。
それからね、腹直筋のトレーニングすると筋肉が厚くなるから見やすくなるよね。
力をいれるだけでも厚くなるからね、「ちょっと力を入れただけ」ってアタリマエなのよ！
けどさあ、腹直筋だけに力を入れるって、トレーニングしたことがない人にはできないんだよ。
智くんはやっぱり腹筋を中心に身体を動かしているんじゃないの？
ダンスのときはもちろん、日常生活でもスポーツでも。
死神くんのようなよい姿勢を保つのには、腹筋とか背筋で支えるんじゃない？
ダンスだって、手足を自由にさせとくためには腹筋とか背筋を使ってるんじゃないかな。
だって、くびれないでしょ、あなた。お腹の横にある筋肉も発達してるんじゃないかなと思ってるんだよね。
え？変態じゃないよ。
カラダが薄いと言われているけど、腹部に関しては薄いとは思わないんだけどな。若いころから。でも、ほら。二次元でしか見てないから、是非三次元で観察させていただきたいわけよ。
機能解剖学的観点から！！学術的興味っていって頂戴！
あのね、鍛えないほど鍛えられるって体にしたくて。
どういう意味？鍛えてないけど鍛えているようにみえるってこと？
ええ。見た目だけだね。絶対体力とかないけど。見た目だけで。「鍛えてんの？」とか、言われて「いや、何もやってない。鍛えないほうがね、鍛えられてんだよね」そういう風になりたい。
なれるんじゃない？
智くんのいう「体力」って長時間走れるとか思いものを持てるとかってことじゃない？そういうのも体力だけどね、素早く動く筋肉ってそういう体力の鍛え方とは反対なのよ。
短距離選手はマラソンみたいな練習はしないし、
フェンシングや卓球の選手も重量挙げみたいなムキムキ系トレーニングはしないんだよ。あのヒトたちは速く動けてナンボの種目だからね。
バドミントンはどうなんだろう？
智くんは高速でソロを踊りたいんでしょ？だったら、そもそも筋肉でカラダを重くするのは邪魔だし、体重が軽いんだから強い筋肉なんかいらないもんね。
Ｅ○○○○のヒトたちのダンスに重量感があるのは、筋肉のせいじゃないかなと思うのよ。あと、振付がカウントごとに静止するイメージがあるからかな。
だからネコみたいなもんよ。すごいよネコって。おまえどこでその、ふふ(笑)いつもね、あの、棚とかにね、もう眠そ～に一日いるけど。獲物ん時だけすごい瞬発力じゃん。筋肉痛ねえのかって思うもん。
そうそう。ネコね。瞬発力ね。いいこというな。
一瞬の動きで筋肉痛が起こるとは思わないけどね。
ええ。あの境地に行きたいよね。いや～ホントに。それ目指します。
智くんのソロの練習していたら、充分にトレーニングなってるんじゃないの？
でもさ、ストレッチしないんだって？
もしかしたら、35歳くらいからはしたらいいんじゃない？
ライブで
「大野智は腱断裂のため、ソロの代役は…」
なんて歌舞伎みたいな貼り紙されたらサトシックの暴動がおこるからね。
私、中村かんくろ君がかんたろ君のとき
「中村勘太郎、前十字靱帯損傷のため…。」って
それやられてマジおこったからね。
そういえば、怪我じゃなかったけど、しちくんにもやられたわね。
あれはＪと飲んだ後の失敗だっけ？
中村家にはドタキャンで３人のうち１人がいないってこと
３回もあったのよ！
その後、残念だけどお父さんにも…。
ずっと待ってたのにもうその後会えなくなっちゃって
（ｉДｉ）
ごめんごめん取り乱してしまった。
だからね、怪我だけは気をつけてね。
そう、だからね、やっぱ。
いかに鍛えないで、キレイな体を保つかってことですね。
キレイなって、自分でいう？
っていうか、智くんはキレイなカラダを目指してるんだ。
踵とかお手入れしてるの？
ハダシでダンスして足の裏の皮がむけると言ってたでしょ？
非常に気になるなあ。
ってその割には顔、汚くない？顔のお肌だよ！
年相応で安心するけどね。
智くんの口からキレイなカラダなんて言葉、なんだか意外だわー。
ムキムキじゃない、切れのあるカラダっていいたいんだろうけどね、ここを聴いて朝から吹いたからね、私。あんまり笑わせんでヽ(゜▽、゜)ノ
言わないけれど、ダンスと歌はどこかでレッスンしているんでしょ？
そう思いたいな。
ま、ハワイのコンサートもありますんでね。
( ￣っ￣)
だから行かないって！
ハワイでは脱ぐおつもりなのね。
絶対にDVDかBlu-Rayにして直ちに発売…
いや、FCに配布してもらいたいもんだわ。