腰・そけい部の鈍痛、足が重たい５年 緩和：横浜市鶴見区の整骨院
腰・そけい部の鈍痛、足が重たい５年 緩和
仰向けで寝たときに腰が反って、右側だけ浮いている感じで鈍痛、足は右だけ重たい。
５年つづいている。婦人科系、内臓系も調べたが異常は無い。
迷走神経アプローチ
緩和
筋整復法による
あおぞら整骨院
でんわ045-581-0715 予約
変形性膝関節症、ほとんど痛くない：横浜市鶴見区の整骨院
変形性膝関節症、ほとんど痛くない
後は正座と歩き過ぎた時に少し痛みを残すだけ
階段も交互に足を出して上り下りできる
杖は５回の治療で完全にいらなくなった
迷走神経アプローチ
筋整復法による
あおぞら整骨院
でんわ045-581-0715 予約
寝付けない（不眠症） 寝れるようになってきた：横浜市鶴見区の整骨院
寝付けない（不眠症） 寝れるようになってきた
迷走神経アプローチ
迷走神経は第Ⅹ脳神経、各臓器を支配し、副交感神経の大半を占める。
［副交感神経]
昼間の活動での、疲れた体、痛んだ体を修復するのが、副交感神経。
副交感神経 が活性化すると、
筋肉がゆるんで血管が広がって、心拍はゆっくりに、内臓は活発に、なります。
筋肉の中には、血管やリンパ腺や神経が通っています。
血管が広がるので、栄養や酸素が運ばれ、老廃物や疲労物質が排出されます。
内臓のはたらきも活発になって、新陳代謝がすすみ、
体の修復や、疲労の回復がおこなわれます。
- 神経が流れやすい ⇒ 体の異常が脳にちゃんと伝わる。脳からの修復の指令も体の各部分にちゃんと伝わる。
- 血液が流れやすい ⇒ 栄養や酸素が全身に送られる。
- リンパが流れやすい ⇒ 老廃物や疲労物質を回収・排出しやすい
朝のかるい散歩、１５分くらいの昼寝、４０度くらいのお風呂に入る（シャワーだけにしない）、夕食は寝る時の最低３時間前に済ます。
http://aozora.jisseki.net/2009/08/post-f605.html
http://aozora.jisseki.net/2009/08/post-fe04.html
以上の指導
あおぞら整骨院
でんわ045-581-0715 予約