レディースのレッスンに
参加させてもらいました。
メニューが決まっているようで
一緒の生徒さんにローテーションを
教えてもらいながら参加してました。
最初、ボールの速い展開に焦りましたが
途中から慣れてきました。
でもボールスピードが速いと
なかなかロブが決まりませんでした。
自分がどうしたいのかも考えられず💧
そういうところが何とかならんかなー……
なので、この動画を参考に。
https://youtube.com/channel/UCnhksYA38dYsRifKbASz_rw?si=qJRAqORGTl7S4CJ3
最近、良く観ています。
見やすくてわかりやすいです
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今日はお休みで、冷凍していた豚肉で
肉味噌丼を作りました。野菜はシシトウです。
夏バテ予防です。
