こんばんは、八月に入ってますます暑い日々が続いていますね。
この暑さで昼食は冷たい蕎麦ばかり食べてしまいます。
本当はダイエットのため糖質制限をしているのですが、蕎麦なら良いかとお店に入り、誘惑に負けてランチセット（丼物付き）を頼む毎日です。
当然おなかもだるだるです。
数年前から筋トレをしている男性が増えているように感じます。
筋トレは男性ホルモンを活発にさせ、鬱の症状を緩和させたりと良いことばかりに思えます。
しかし、筋トレを始めてから髪が薄くなったなどという話をよく聞きます。
強い男性ホルモンはＡＧＡの原因となるので、そのようなこともあるのでしょう。
では、ＡＧＡ治療薬を使いながら筋トレをした場合はどうなるのか。
理論からいえば、男性ホルモンでの抜け毛を抑えつつ、髪は太くなるのではと考えられました。
昨年、その実践のためＡＧＡ治療薬を使用しながら腹筋ローラーで筋トレをしてみました。
結果、最初の1ヶ月はあまり変化はありませんでしたが、体が締まってきた2ヶ月目から抜け毛が倍増しました。
怖くなってそのまま筋トレは中断しましたが、その後数ヶ月は抜け毛が多い状態でした。
実際に筋トレが原因かどうかはわかりませんが、薄毛を気にする人にとって筋トレは危険な気がします。
現在（令和4年8月2日）
今日も昨日とたいして変わらないですね。
抜け毛は少ないですが、新規で生えている感じもしません。
まだ戻りきっていないのですが、このまま回復はストップなのでしょうか。