こんちーちゃん！
夏バテ…って思ったけど違うわ、
だってめっちゃご飯食べちゃうもん🍚🍚
てなわけでつい先ほどもどんぶり飯
ぺろっと平らげた柳沢だよぴーすぴーす
夏バテ改善レシピ、というか
去年一昨年くらいから、夏に必ず食べているご飯
それは「しらすウメ納豆」！！！！！
納豆1パックにお好みの量のしらすと
こまかくたたいた梅（2粒くらいがオススメ）を入れてぶわーって混ぜて白米にのせるだけヽ(｀･ω･´)ﾉ
簡単ヽ(｀･ω･´)ﾉ
栄養価が高い納豆、
あんまりご飯食べたくないなーってときでもするするって入るのでオススメ♪
そしてしらすの淡白だけど食欲をそそる香りと
梅干しのさっぱり感でみるみるうちにご飯がなくなっていきます！！！！
みなさまおためしあれ☆☆
ちなみにしらす梅納豆は昨日の夜ごはんで食べたから
今日のお昼は、しらす梅にしました←
mgmgちゃんちーです
これ実際にほっぺのなかご飯はいってます←
みんなも、夏バテ〜って食べないでいると
ますます酷くなる一方なので！！！
無理矢理にでもなにか食べなさいよ😋😋😋
じゃあのっﾉｼ
