出産後のお腹

深夜日付変わってから、2時間半。

授乳を挟んで4時間。

ぐっすり寝てくれました〜〜

ありがた〜い

他の子どもたちも小1時間おきに起きるとかだったので、

ある程度の覚悟はしてましたが、

まとまって寝てくれるのはものすごーくありがたい

2時間とかでも眠れるとやったー

ってなりますね

乳首の傷さえなければ授乳も苦じゃないのに…

あ、残念ながらお腹の写真はありません

何故かって

ただのデブ腹なんか見たくないでしょ笑

妊娠中のお腹って、赤ちゃん入ってるから神秘的ですけど、

出産してしまったらただのお腹で…

しかも体重も7kgくらいしか減らず

ヲイヲイ、残りの8kgくらいはどうしたものか

まだまだ妊娠7ヶ月くらいのお腹してます

長男の出産後の体重まで戻そうと思うとマイナス20kgあるんですが、

それを夫に言ったら、

「無理やろ」と言われました

そんな即否定しなくても〜〜

健康的に20kg痩せるようにするしかないのかな〜〜

太り過ぎ！間違いなく太り過ぎなの！わかってるんだけどね…

お腹のサイズや体重の話と共に、

お通じの話でも

妊娠中の便秘に苦しんできましたが、

妊娠中の便秘の記事で結構見に来てくださっていたので、同じくしんどい思いをされてる方もいるのかも？と思うとちょっと勇気出ました

出産後、おしもの傷は全くなく

不思議なもので、出産が近くなってくると、膣のあたりというか、ふにゃふにゃに柔らかくなってくるんですよね

でも、便を出すのは切れないか

痛くないか

と思いながら、恐る恐るでしたが笑

問題なし

でした

1人目か2人目か3人目の産後だったか、

脱肛になったんですけど

もう既に何人目だったか記憶にない笑

快便快腸〜

こんな言葉あるのか笑

入院中は毎日、毎食玄米だったのは大きい気がします

もう便秘で悩むことは一生ないんじゃないか、くらいに快適

です

以上、お腹の様子をお伝えしました

誰かの参考になるのか笑

退院しました〜〜

おかげさまで、退院しました

今回の分娩所要時間は記載には10時間ちょっと

一応、前日の14時から10分間隔の陣痛でしたが、長すぎて前駆陣痛扱いになったのかも笑

3人目なんて、5分間隔12時間とか

4人目も10分から5分間隔まで10時間、

子宮口全開2分間隔2時間はもう本当にしんどかった

だけど今回は

妊娠中から積極的に、鉄分やタンパク質を摂取したことで、

出産も産後もかなり快調

今まで4人共、黄疸の数値が高く、

長男は光線療法もしましたが、

なんと今回は全く黄疸もなく

2日目から母乳も出て

乳首負傷してますけどね！血が出て吸わせる度に激痛で泣きそうになってますけどね！

なんと言っても、

産後歩ける

寝返りがうてる

これ、本当に4人目出産後、産後2ヶ月くらいまでできなかったんですよ、寝返り

今まで本当に産後の肥立ちが悪くて、

すっっっごく大変でしたが

妊娠中の食事めっちゃ大事っス

出産は年齢じゃないんだなって心から実感してます

退院後、自宅に帰ってきたら…

洗濯物ぐちゃぁ〜〜

おもちゃぐちゃぁ〜〜

早くお風呂入んなさいー

明日の準備しなさいー

歯磨きして早く寝なさいー

宿題やりなさいー

…ってな感じで、一気に日常に戻ってしまい

赤ちゃんだけに癒された生活はどこへ

ちょっと赤ちゃん待ってて

わたしのご飯食べさせて

横にならせて

ゆっくり休ませて

って感じの生活です笑

しっかり養生して、卒園式に備える

そしてやってくる子ども5人と春休み

という重大なミッションをクリアせねばならないので笑

宿題3人分見るのか〜〜ってのが憂鬱

春休みにはすこぶる快調に動けるように、しっかり休みたいと思いますっっ

スーパームーン

結婚11周年を迎えました

結婚10周年のときは、

ダイヤモンドをいただいて

まさかの11周年には5人目を出産しているなんて思いもよらず

ダイヤモンドも相当嬉しかったけど、

赤ちゃんを抱っこして11周年を迎えられるなんて、もうめちゃくちゃ嬉しい

夫のnyamoさんは、

本当によくできた人で、

私あおもっちんにはもったいないくらいの本当に本当に素敵な人です

困ったときは助けてくれて、

辛いときは支えてくれて、

しんどいときは励ましてくれて、

結婚した当初からそんな感じではなかったのですが、

お互い自分自身のことでいっぱいいっぱいな時期もあったし

いろんなことを乗り越えて、

11年を過ごして、

変わらないことは、

お互いにとても大切な人で、大好きな人

だということ。

根本がそこにあるので、

いつまでも仲良く楽しい夫婦でいられるのかなと思います

11周年を迎えた今の心境は、

本当に夫には感謝の気持ちしかないです

ありがたい

スーパームーンの夜に感謝の気持ちをこめて

産まれました

41w1dでついに産まれました

兄弟5人の中で3番目に大きく産まれました

3874g

4042g.3914gに次ぐ大きさです

前日のお昼12時くらいから30分間隔で張り、

14時から10分間隔の陣痛が始まりましたが、まだまだ余裕で動ける痛み

買い物も行きましたもんね〜〜

絶対飲みたいと思っていたスタバの新作さくらフルミルクラテはもう飲めないと思っていたので、飲めて大満足

他にも産まれたらなかなか行けない、食べれないと思っていたランチもがっつり食べに行けたのでそれも満足

前駆陣痛かもしれないしな〜〜

四男のときは10分間隔9時間とかで引いていったり、次男も前駆陣痛がずっとあったので

と思いつつも、本陣痛に備えて早めの入浴と早めに寝ようとスタンバイ。

だがしかし

10分間隔の陣痛で痛くて眠れない

横になるも、10分間隔の陣痛が30秒程。

はいまた寝る→ウトウト→痛い

の繰り返しで

体力温存できぬまま深夜2時半。

8分間隔くらいになってきたので産院に電話をして向かう

子どもたちを夜中に起こして連れてきたものの、テンションMAX

4時から大騒ぎ

産院についてから5分間隔の陣痛

子宮口6cm

この頃は、朝方6時くらいまでには産まれるだろうと思い、

助産師さんも3人体制でついてくださっておりましたが、

いっこうに産まれる気配なく…

助産師さんも予定をキャンセルしてお産についてくださることになり

どうしてもお仕事の都合で途中で帰られた助産師さん、出産に立ち会ってもらえず申し訳なかった

午前10時すぎ、子宮口全開大か見てみようということになり、

見てもらうと子宮口9cm

うわーん

まだ全開大じゃない

四男のときは、子宮口全開大から2時間かかったので、

もうやだーー

って泣きそうになりましたが、

お産が早く進むようにとトイレに行き、

椅子に座ったり歩いたりしたら、

急にいきみたい

あの感じが

忘れてた出産直前の痛み

叫ぶほどの痛みを忘れていたーっっ

赤ちゃんの頭が出たらいいんですよ。

ハッハッハッの呼吸で。

それまでが

でも今回は、赤ちゃんの頭が出てから次の陣痛までも痛くて、

もうぐぃんっって引っ張って出してくれーーー

と思ってました笑

あのドゥルンっていう感覚は何度産まれてもやったー

ってなりますね〜〜

胎盤出る感覚も全然痛くないからむしろ気持ちいい

それよりも後腹

本当に痛ーい

今回も痛いけど、想定内

もうわかっておる。

授乳で乳頭痛くなったり、後腹が辛いのは。

眠れるときに寝る、

休む、食べる。

そして一番大事なことは、

赤ちゃんに癒される

孫産まれたことないけど、

孫の感覚なんですけど

何このかわいさ

泣いても可愛い、

ウンチしても可愛い、

可愛すぎる〜〜

出産するときはもう痛くてやだと思うのに、何回も産みたくなるのは結局この可愛さ

また賑やかになりました、

あおもっちん家を宜しくお願いします

とっても大きな足

腑に落ちる

便秘のアレコレを意識しすぎて、

超健康的な食生活のあおもっちんです笑

成城石井で思わず衝動買い

晩御飯も、ストウブでコトコト煮たカレー

大根、りんご、玉ねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、トマトをグツグツ煮込みました

お昼にはしっかり玄米も食べたよ

オリゴ糖入りの青汁も飲んで、

お茶は黒豆茶を飲んでます

そのおかげか

ちょっとずつ改善してる気がする

心配しなくても出産前に出るから大丈夫

って妹に励まされたから頑張れそう笑

そして、向き合いたくない〜〜

嫌だ〜〜

って言ってた思考のブロックも、

無事に解消

されましたウフフ

あーーーー

スッキリ

かわいそうな私でいたかった原因、

両親に本当の私を認めてもらいたかった

っていう超切ない理由でした

頑張ってきたんだよねぇ、

頑張って頑張って頑張って…

頑張りたくなかった

っていう感情は出てたんだけど、

それから先が進まなかったよね

両親の思う通りの子どもでないから、

ず〜〜っとしんどかったけど、

認めてもらいたくて頑張ってきたんだなぁとわかると、

頑張ってきた自分に泣けてきたよね

ただ、頑張ってきた自分を感じる。

じわ〜〜っとひたすら。

出産も頑張らないといけない

って思ってきたけど、

頑張りたくない自分がいることに気付いて、

もうこれは赤ちゃんを信じて委ねる

しかないわ

と思っております。5人目にして？笑

頑張りたくないもん。

頑張りたくないのにずーっと頑張って…

ってそりゃしんどいわ

頑張らないお産

で、赤ちゃんに助けてもらおう

私が頑張らなきゃ

って傲慢すぎるよね

痛いのは嫌だけど、今まで4人も出産してきた自分の身体を完全否定してるし、

赤ちゃんのパワー、

出産のパワーを信じてないってことになるよね

そりゃダメだ

ダメ母も失格レベル笑

スルッと

プルって産まれてきて

妊婦の便秘

朝の2時半くらいから、10分間隔の陣痛が明け方まで続いて、

昼夜逆転して寝不足のあおもっちんです

こんばんは

結局、出産に向けて体力を温存せねば

と、眠れるときに少し寝ましたが、

便秘と陣痛の痛み

で出産前に死にそうになってました

出産前に便は全て出したい

だってしんどいんだもん

4人出産の経験上、絶対これは言える。

出産時のハプニングになると本当に出産どころじゃなくなる…

中学生くらいのとき、

さくらももこ氏のエッセイを読んで、

「妊婦の便秘は大変だ」というのを知っていて、妊婦になったら気をつけなきゃ

とずっと思っていたのに

何故か毎回便秘

このコロコロ便が辛すぎる〜〜

絶対出産までに快便で出産に挑むぞー

本当、正直なところ陣痛より出ない便意の方がしんどいんじゃないかと思う

とりあえずやってみているもの。

蒟蒻、大根おろし、キャベツ、青汁、玄米、黒豆茶、水、ヨーグルト、ツボ押し…

何が効いてるのかわからん笑

効いてるのかわからんが、

コロコロ便でも出ないよりマシだぜ

そんな合間にも陣痛が〜〜…

イテテて…

あかん、便だけスッキリさせていかなあかん

便意を超えたら出産頑張れる気がする

↑5人目出産なのに

ちなみに5人目にして「粘液栓」とやらが出ました

全然知らなかったので「出産前 おりもの」とかで検索してた

おしるしというのは、今まであったりなかったりしましたが、

こんなドゥルンとしたものがあるとは

人間の身体ってなんて面白いの〜〜

4年ぶりの出産で、

痛いのが嫌だ

って思っていたけど、

こんなに便秘でしんどい思いをするくらいなら(まだ言うか)

絶対出産のが頑張れる

出産前の便秘のしんどさを乗り越えたらもう出産するしかない

と切り替えて頑張ろうと思います

ホラ、何回産んでも痛いのは嫌だもんね。だから、やだなーやだなーと思っていたけど、なんだか便秘のおかげで肝がすわりましたよ

40w4d

40wの妊婦健診に行ってきました

あおもっちんですこんばんは

体重400g増えてました

私がです

助産院で出産なので、エコーなく赤ちゃんの大きさはわからず…ですが、

間違いなく3500gは超えてるであろう

まだ産まれてくる気配はなさそうですが、

いつ来てくれるかな〜〜

nyamoさんの仕事が落ち着いてくれたらいいな〜〜

大活躍のストウブで作った豚汁

ストウブの味噌汁、

野菜が甘い

ものすごーく野菜が甘いんですけど

これ、料理の腕が上がったって思われそうだけど笑

鍋だけでこんなに違うもんなのね〜〜

超面倒くさgirlyなわたしなので

手の込んだ料理は作れないけど、

これは煮ておけば何でも美味しくなりそうだ笑

うちの子どもたちは、

野菜をモリモリ食べてくれるので、

小さい頃から特に野菜を食べさせたりするのに全く苦労してきませんでした

基本的に夫婦共に、

食べることが大好き

食事の時間が至福の時だからか

子どもたちも全員食べるのが大好き

食べることって幸せですよね

美味しい食べ物があるだけで幸せだ

夫よ、

鍋を買ってくれてありがとう

結局、ここ！笑

これなら、野菜を切って煮込むだけで、

夫に任せても美味しくできる

産後のごはんも楽しみにしておきます

性教育講座

ご期待に添えず

まだ産まれておりません

何故かって

きっと夫が

超スーパーウルトラ忙しいからです。

赤ちゃんなりに空気を読んでて、

「あ、まだこのタイミングでいくのは厳しい」

と思っているのだなと勝手に思ってます

本当に毎日忙しそうなので、

忙しい時期を抜けた途端に出産になるであろうことが予測できるので、

ずっと忙しいやないかーい

ってツッコミしそうになりますが、

たぶん、赤ちゃんは絶妙なタイミングを狙っているのだなと思います

なんて賢いんだ

親バカ全開でお送りしております

さて、出産がどうなるかわからなくて、

参加できるかヒヤヒヤしていた、

性教育講座に行ってきました

赤ちゃんありがとう

出産前に、子どもたちには色々と伝えているのですが、

特に長男には妊娠出産のことを知るベストタイミング

と思い参加しました

性教育に関しては、

日本はかなり諸外国から遅れてしまっていると思っているし、

学校教育ではなかなか痒いところに手が届かない分野でもあるので、

しっかり家庭で話をしていかないといけないな〜〜

と常々思っていまして。

自分自身も、子どもの頃(2.3歳)には、

男性、女性の身体の違いの絵本や、

どうやって赤ちゃんが産まれてくるか、

などの本が本棚にあって、

それを読んでいたので、

我が家にもチョイスして幼稚園児向けの絵本は置いてあるのですが、

小学生向けの本が全くわからなくて

しかも、わたしが子どもの頃よりも、

今は多様な価値観や性のことがあり、

どのように伝えていくべきかなと思っていたんです

相手は未知なる男の子ですからね〜

ある程度、夫に任せて良い部分と、

私からも話をしたほうが良い部分もあるので、そのあたりも知りたくて

わたくしディズニーが好きで、

『ダンボ』のコウノトリが赤ちゃんたちを運んでくるシーンがあるのですが、

そういうファンタジーも捨て難いけれど

いざ出産、子どもたちも立ち会いたいとなると、

コウノトリどころか、

リアルに子ども産んでる

ってなるので、

じゃあどうやって赤ちゃんってやってくるの

って普通に疑問に思いますよね

良い機会だな〜〜

と思って、伝える気満々だったけれど、

結局妊娠よりも自分の身体のことが気になるようで、

そこだけはしっかり学習しておりましたちょっぴり残念

まぁ、どこから入っても、

全て伝えておきたい内容なので、

興味のあるところから、

疑問に思ったときに

タイミングよくしっかり伝えていけたらいいなぁと思います

大人になったときに、

本当に好きな人、大事な人と、

幸せに過ごせるため、

自分自身の生き方をみつめていく、

そんな基盤になることを願って、

性教育を家庭でしっかり

参加させてくれてありがとう

赤ちゃん

staub

まだ産まれてませんよっ

陣痛きたらお知らせする余裕があればブログします

たぶん、今までの経験から余裕はあると思います

さて

子どもたちの買い物に出掛けたのに…

お鍋

に出逢ってしまった

staub

ビタクラフトを10年程愛用していて、

大きいサイズのステンレス鍋が欲しいなぁ〜〜

と思っていたのですが、

いい鍋は、お値段も結構するし

そんなに踏ん切りもつかず…

ビタクラフトのようなタイプのサイズが大きいものを買おうかと思っていましたが、

土鍋も昨年割ってしまったし、

どうせ買うなら同じタイプのものより違うお鍋が欲しいなぁ〜〜

と思っていたら

前から気になっていたストウブ

店員さんに話を聞いているうちに、

よくわからないけど欲しい

という気持ちになってきて笑

夫からを頂いたので買ってもらいました

ビタクラフトも無水調理ができるのですが、野菜の旨味が全然違いますよ〜〜

というので、

早速作ってみることに

湯気でくもっててすみません

前日のカレーで材料をほぼ使い切ってしまったので、

ウインナーとキャベツとサツマイモしかなかった笑

本当に、キャベツとサツマイモを洗っただけの水しかついてないまま無水調理

サツマイモも結構厚めに切りました

できてるー

ものっすごい感動したんですけど

ビタクラフトも、その他ネットワークビジネス系の鍋とかも無水調理できるし、

色々見てきましたが、

staubは、調味料なしで野菜の味が本当に美味しい

重たいのがネックだな〜〜

と思っていたけど、

これなら赤ちゃんの離乳食も楽しく作れそう

新しい鍋でこんなにテンションが上がるとは

ありがたく使わせていただきます

料理がますます楽しくなりそう

妊婦メシ15

40wに突入したあおもっちんです

こんばんは

5人目は早く産まれるかな〜〜

と思っていましたが、

やっぱり

予定日超過ですね笑

4人共に予定日超えてからの出産で、

長男次男が満月出産

三男四男が新月出産

…ということは

20日あたり

さてさてどうなることやら

ちりめんご飯

なめことわかめと揚げと蕎麦の味噌汁

白菜とガゴメ昆布とちくわとセロリとアボカドサラダ

でした〜〜

本当、メイン料理がいつもない我が家

こういうご飯大好きなんですが、

他の家庭じゃありえない

って思われてるのかなー笑

その分、お昼は法事で、

お寿司や唐揚げなどガッツリ食べてたので、子どもたちも晩ご飯はこれで満足

白菜のサラダは、

亜麻仁油とブラックソルトとポン酢とごま油で味付けしてます〜〜

簡単で楽ちんなので毎日食べられる

お味噌汁にお蕎麦を入れるのも、

子どもたちのお腹を満たすのにオススメ

です

やはり、なめこは赤だしだな