以前、感謝ワークが凄い！
という記事で、今ある現状や過去のことなどの所謂”ある”をみるワークをやって良かったのでご紹介しました
でも、前回の記事で、感謝ワークよりもこちらが大切だったと書いたので、こんがらがった人もいるかもしれません
結論を言うと、
どちらも大事
なんですけど、
自分に起こる現象として不足が出てくる状態になっていて、
それが何度も何度もやってくる・・・
というような感じであれば、満たされるワーク。
不足にばかり目がいってしまうけれど、
親からしっかり愛されていた人は、感謝ワークを試してもらうと良いのではないかと思います。
まず、満たされるワークは、自己否定も強いだろうし、
自己肯定感といわれるものの欠如だったり、
そもそも「自分のことなんて信じられない」というような状態だと思うので、
最初から「満たされるワーク」はできない前提です
笑
想定内です
だから「私にはできないんだ・・・
」
って思って落ち込んだり、
「こんなのできないわっっ
」
って怒ったりしなくても（してもいいんですけど笑）いいですからね
私も、ブログで書いたことがありますが、
「私のことなんて世界で一番信じられない」
と言ってた人間なので。
しかも去年まで。
ずっと欠乏感もありましたし、
どこか安心できないような、そんな感覚がずっとあって。
それが普通だと思っていましたが、
満たされるということがわかる（腑に落ちる）と、
なんだこの安心感は
という経験したことのない感覚になったので、
これがあるのとないのとでは全く違うよな〜と思っていたところ。
私は、ノートをガッツリやる派、書く派なので、
ひたすら書き出すワークをやります。
がっつり向き合いたくない人というのは、
そこでも挫折してしまうと思うのですが、
現実に課題が常に投影されたままで生きていくことになるので、
私の場合は、苦しくてもその原因を突き止めたい、
気持ちが勝りました
これは、愛・お金など様々なエネルギーに直結するので、
整えておく、に越したことはないと思ってます。
満たされる、が腑に落ちた途端、
夫の言うセリフが、
「私の全てが好き」
になったので、わーーーーーナンジャコリャーーー。
と思いました。
今までの私だったら、
夫のそう言うセリフを、無意識にそんなわけないと思っていたと思うのですが、
ありがとうと素直に思えるようになりました
笑
