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ダイエット記録

大学4年
ダイエッター
身長160cm目標体重46㌔
現在61㌔→53㌔達成
ダイエット記事書いていきまっす

こんばんは♪



今日はタイトル通り暴食してしまいました、、、( ; _ ; )( ; _ ; )( ; _ ; )( ; _ ; )


いやーーーーー( p′︵‵。)



いや、食べたのは自分なんですけどね( ب_ب )


今週末と来週は外食多くなるのでできるだけセーブしようと思ってたのに.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.



意思の弱さよ、、、はぁ、、、




というわけで今日食べたものはこんな感じです!



朝*なし
昼*そうめんカレー
夕*ミートソースパスタ
間食*じゃがりこ&ポテチ&ナッツ


じゃがりこ&ポテチいらねえよ( ˘•ω•˘ ).。oஇ

はぁ、バカ、、、



と、反省してる真っ最中でございます、、、





んーーーあーーーー

明日からまた気持ち入れ替えて頑張ります!!
といっても明日はまた焼肉なんですよ!もう!!!あああ



食べちゃったもんはしゃあないので今日はめちゃくちゃ筋トレしたいと思いますwww



頑張るぞ!!!!



それでは(*´︶`*)♡Thanks!