まこちゃンとの写真からすたーとしよぉ!!♡
今日は走りに行こーと思ってんけど、
だんだんだんだん時間が過ぎて、
夜は危ないから
家の近く一周して、帰った(笑)
走るときはもっと早い時にしよう!
て思って、、、
家で仕方なく走ってたら、
うるさいて怒られたからやめた。(笑)
やからそのまま筋トレやらした。
友達に云われた。
あんたの足まじで筋肉すぎるで。
やばいな。って(笑)
わろた爆笑
鍛えてたら引き締まるやんな?
信じてまだ頑張ろ!!
とゆうことで、
24日目きました。
☑プランク210秒
☑ランジ42回づつ
☑空中自転車150回
☑ランニング20分
スクワットないときは
なんか自然と顔が笑顔になるね♡(笑)
そんで、汗ダラダラに書いて
いま半身浴してるねんけど、
更にダラダラに書いてる!!
よかよか!!!!!!
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