下半身ダイエット1dayあおいろTV"新！ドリアンサイダーhttp://youtu.be/I9WfE8FUXYY今日から始まります下半身痩せこちらの本と一緒にしていこうと思います！今日のメニューはスクワットねこぜにならず。3秒かけてしっかりゆっくりしたに落とすことがだいじ！！足とか結構伸びてる感じしていい感じ！！しんどくはないし気持ちい！5回を3セット！！！みんなもやってね♡明日も元気にがんばりましょおおお！！それじゃあ、おやすみ！！12/16→VALIVE最後ビンゴ大会します！！！http://ameblo.jp/aomizuki-am/entry-11960565172.html水木あおホームページ一番したのパソコン版を押すと、見やすくなります！水木あおのあっちゃけラジオ➡︎http://youtu.be/enMb0RnQBz4ネバネバ(never say never)➡︎http://m.youtube.com/watch?v=DnxhbpiRp0c&feature=youtu.be____短編個人動画___①あおの時間part1②あおの時間part2③あおの時間Part3④あおの時間Part4⑤あおの時間part5⑥あおの時間part6⑦あおの時間part7⑧あおの時間Part8⑨あおの時間part９________ネットTV______※「あおいろTV」(商品紹介)①きのこの山②コインマジック③マジック④歌舞伎パック⑤フェルフォルディクイックミルク⑥柿の種DETH!!⑥チエンリング⑦バジルシードドリンク⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎マメとタネ第一回「マメとタネ」第二回→http://youtu.be/oFRFVPtfih8「マメとタネ」第3回→http://youtu.be/nBMdYO6M0DQTwitter→@aomizukiFacebook→Facebo
