おはようございます
今日の最高気温は20℃らしいです
今は 16.5℃
ホトトギスや小鳥たちの
朝のさえずりをききながら
おっと 蜂もやって来ました
紫外線対策で
日傘をさし マスクもしています
こういうマスクです
※ヘアカラーをやめて1年11ヶ月
グレーヘアーになりました
口元が塞がらないので 呼吸もしやすく
肌触りもひんやりと気持ち良いです
庭仕事をする時は 完全防備態勢で
散歩の時は ファスナーを全部閉めないで
ラッシュガードもひんやりとします
顔が痒くなったのは
やはり紫外線が原因のようです
色々と対策をしても
紫外線を完全に防げるわけでは無いので
なるべく外には行かないようにして
屋内にいても
窓には近づかないようにします
特にこういう大きな窓は 要注意です
福島競馬場とか・・・
福島美術館にも行ってきました
※日時指定予約制
夜のカフェテラス
※写真OKでした
音声ガイドは↓
とても聞きやすく 耳当たりのよい声でした
以上です