模様替えpart2ーー
いらない家具を整理し、ソファ的なもの作ったら
だいぶ過ごしやすくなったぁ
着ようと思ってたカーディガンも発見
洋服の仕分けはまだまだ頑張らなきゃ
今日はDVDたっぷり借りてゆっくり見て
メンテナンスday
久々にゆっくりする時間が持てて
のんびりできました
こんな休日も良いな
ずっと走りっぱなしだったから
夕食は野菜たっぷりキムチスープといちご
野菜だけじゃなく、豚肉・卵・豆腐と
蛋白質がたくさん入っているところがポイント
良い筋肉・髪・肌を維持するために
蛋白質は欠かせない
皆さん、お肌にはビタミンって言いますが
蛋白質摂れてないのにビタミン摂っても
あんまり意味ないの
ビタミンは3代栄養素をうまくまわすための
補助的なものだからそれだけ摂っても
スープはおいしくておかわり
大好きなローラアシュレイの食器で食べたので
更に幸せな気分～～
