ちょっと前に書き始めてたのがあったので、備忘録として。多分4月1日のやつ。
先週水曜日に入院後の通院が終了しました。あとはもう時間が解決という一本道。夜になると少し膝の辺りに腫れ感があるのでアイシングはしてますが曲げ伸ばしなどはほぼ問題なくなり、あとは元の状態になるようストレッチやマッサージをしています。ただ相変わらず皮膚の突っ張り感やジワジワした感じはあります。入院から9日で2ヶ月…最初の怪我からは2ヶ月半…ハァ
走り始めてからこんなに長く休んだことなかったなぁ。
今日は4月に入ったというのに真冬並みの寒さですが先週は2回ほど娘と一緒にお喋りしながらめちゃくちゃゆっくりのジョギングを3キロくらいしました。やっぱり気持ちよかったなぁ
これから季節も良くなるのでまずはジョギングから再スタートしていこうと思ってます。
今日は同じ病院の泌尿器科受診です。一年前くらいからトイレが近くて気になってはいて一度内科でベオーパという薬を出してもらった事はありましたが、根本的な原因…まぁ加齢かなぁ…エコー検査の結果を聞きます。
続き。この時の診断は膀胱はきちんと機能してるよー、気になるならまたベオーパ出すので2ヶ月後にみたいな。
この時から1ヶ月が経ちましたが、脚はほとんど問題なく動いてますがやはり違和感はあります。半年くらいかかると言われたけど,本当そうなんだなぁ。そういえば去年の今日は顔を怪我した日だと思う…目の上に出来てしまった血腫はほぼ目立たなくなりましたが,これも一年くらいと言われてたのでその通りだなぁ、医師の言う事信じるべきだなと思いました
もう怪我したくないので色々気をつけないとね
病院ネタついでに、30日に市の健康診断に行ってきました。去年行けなかったので今年は早めにと張り切張り切って
胃カメラは23日で、あとは子宮がん検診も早く行こっと。
これからもっと書いていこう