皆さん、寒い日が続きますが、お元気ですか？
実は私は今日はファスティング7日目✨そしてお昼から回復食にします。最近私がファスティングの時に使っていてるお水は「温泉水99」と「シリカシリカ」✨どど〜ん‼️
この2つのお水は手軽にスーパーでも買えるようになりました。温泉水99は超軟水でまろやかで飲みやすくて、4年連続モンドセレクション金賞を受賞しているだけあり本当に美味しい✨
シリカシリカもお肌、髪、爪や各細胞を強くしてくれるシリカが97mg/ℓ入っていて美容にバッチリ✨シリカってキレイの代名詞「コラーゲン」の生成に関わることで注目されていますし、やっぱりファスティング中は良いお水を取りたいですね！パッケージも好き♡気分も上がりますね😊
そしてもう一つは昨年の夏に断食で出会った仲間と参拝に行ったパワースポットの三峯神社でいただいた大切なお水🍀今回は身も心も清めながらファスティングをしています❣️
思い返すと、あの頃から少しずつ勉強し、気がついたらファスティング指導者になり、脳科学も学び、楽しく過ごしていて神様に感謝しかないです💕
最近はファスティングを定期的に行ったり、添加物に気をつけてカフェインフリー生活になってからは全く頭痛やだるさなどの好転反応が起きなくなり、楽しく断食ができるようになりました✨
究極のデトックスで手っ取り早く自信が持ててポジティブになれるファスティング😊
私はオススメです！
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